Alkusyksystä hedelmien ja marjojen valinta on silmiinpistävää runsaasti. Tavanomaiset ja eksoottiset hedelmät, vesimelonit, melonit ja tietysti viinirypäleet houkuttelevat runsaasti vitamiineja ja makuja. Ehkä on vaikea löytää joku, joka olisi välinpitämätön rypäleille. Huolehtivat nuoret äidit ja isät ovat usein kiinnostuneita rypäleiden hyödyistä lapsille. Samanaikaisesti ei pidä unohtaa, että viinirypäleet luokitellaan vaikeasti sulaviksi elintarvikkeiksi, joten ne on lisättävä vauvan ruokavalioon varoen.
Kuninkaalliset viinirypäleet
Viinirypäleet ovat arvokas energialähde. Sen runsas koostumus ja miellyttävä maku tekevät siitä kuninkaallisen marjan. Monissa maissa rypäleenhoitoa harjoitetaan, koska muinaisista ajoista lähtien sen puhdistusominaisuudet ja kyky poistaa toksiineja on tiedetty. Nämä helmihedelmät sisältävät riittävän määrän C-vitamiinia, B-vitamiineja sekä kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, mangaania, glukoosia ja orgaanisia happoja. Kaikki tämä on yksinkertaisesti välttämätöntä pienille lapsille hyvään kehitykseen ja kasvuun.
Rypäleet ovat erittäin terveellisiä ja maukkaita. Mutta sen käyttö varhaislapsuudessa voi olla haitallista terveydelle. Viinirypäleet ovat allergeenisia elintarvikkeita. Niitä tulisi antaa erittäin varovasti lapsille, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille. Lisäksi rypäleissä on runsaasti glukoosia ja ne voivat olla haitallisia hampaille. Se voi myös aiheuttaa suoliston käymistä ja ruoansulatuskanavan ongelmia, erityisesti yhdistettynä maitoon tai soodaan.
Lapsen tutustuminen viinirypäleisiin
Viinirypäleet, kuten kaikki täydentävät ruoat, on lisättävä asteittain vauvan ruokavalioon ja seurattava tarkoin kehon pienimpiä reaktioita. Ei ole yksimielisyyttä siitä, missä iässä on parempi esitellä lapsi tämän arvokkaan marjan kanssa. Mutta on selvää, että tämä pitäisi tehdä vasta vuodessa. Lastenlääkärit neuvovat aloittamaan lasten rypäleiden ruokinnan, kun he täyttävät kaksi vuotta. Mutta jos yhden vuoden ikäisellä vauvalla on kaikki kunnossa ruoansulatuksessa, hän voi kuluttaa rypäleitä pieninä määrinä.
Ensimmäistä kertaa 2–5 marjaa riittää. Jos sivuvaikutuksia ei havaita, annosta voidaan lisätä asteittain, mutta ilman fanatismia. Kun ruokitaan rypäleen marjoja lapselle, on tarpeen kuorita ne siemenistä ja nahoista. Vauvan ruoansulatuskanava on edelleen heikko ja selviytyy vain mehukkaan marjan pehmeästä osasta. Lapselle on parempi valita makeat ja kypsät viinirypäleet. Hapan hedelmät saattavat pettää häntä eivätkä pidä hänestä, ja kypsymättömät hedelmät johtavat suoliston häiriöihin.
Viinirypäleiden käytön vasta-aiheita ovat vatsa- ja suolisto-ongelmat, munuaisten vajaatoiminta ja diabetes mellitus. Muissa tapauksissa rypäleiden pätevä lisääminen lapsen ruokavalioon toimii erinomaisena ravinteiden ja orgaanisten yhdisteiden lähteenä. Lisäksi se on loistava hoito pikkulapselle.
Täydentävän ruoan käyttöönotolle ei ole tiukkoja sääntöjä, kaikki on yksilöllistä ja riippuu vauvan kehityksestä. Siksi hedelmien ja marjojen lisääminen lapsen ruokavalioon on aloitettava varoen tarkkailemalla huolellisesti kehon reaktiota.
