Tämä hedelmä on erittäin suosittu Venäjällä; monet aikuiset ja lapset rakastavat sitä. Banaanilla on makea maku ja herkkä koostumus, mikä on suuri plus tuotteelle, jota käytetään täydentävänä ruokana. Milloin voit tarjota lapsellesi näitä ulkomaisia hedelmiä?
Ohjeet
Vaihe 1
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vauvan tuomista banaaniin aikaisintaan 6-7 kuukautta. Samanaikaisesti uusi hedelmä tulisi tuoda yhtä huolellisesti kuin muun tyyppiset täydentävät elintarvikkeet. Ensimmäinen annos on noin puoli tl aamulla. Jos allergisia reaktioita ei ole, voit lisätä annosta vähitellen 50-100 g: aan banaanimuusia päivässä.
Vaihe 2
Banaanit ovat erittäin kaloreita ja tyydyttävät nälän hyvin, tämä johtuu siitä, että ne sisältävät paljon sokeria. Siksi asiantuntijat suosittelevat lapselle banaanin antamista sen jälkeen, kun hän on tottunut happamampiin hedelmiin (omena, päärynä, persikka).
Vaihe 3
Banaani sisältää suuren määrän C-vitamiinia ja PP: tä sekä useita välttämättömiä mineraaleja (kalium, rauta, natrium, fosfori). Näissä hedelmissä on suhteellisen pieni määrä kuitua, pektiiniä ja tanniineja, minkä vuoksi ne imeytyvät täydellisesti ja normalisoivat ruoansulatuskanavan toiminnan. Banaaneilla on lievä laksatiivinen vaikutus, ja niitä voidaan käyttää ummetukselle alttiiden lasten ruokavaliossa.
