Monilla äideillä on sellainen ongelma kuin lasten ruokahaluttomuus. Joskus se vain hämmentää, lisää ahdistusta sieluun. Kuinka motivoida rakas lapsesi syömään ilman suostuttelua ja rangaistukseksi määrättyjä kieltoja esimerkiksi suosikkitelevisio-ohjelmien katseluun?
Jos lapsi tuntuu hyvältä, ruokahaluttomuudelle ei ole vakavia edellytyksiä, mutta hän kieltäytyy itsepäisesti syömästä, suosittelen sinua yrittämään valmistaa epätavallinen, monimutkainen ruokalaji, joka on maustettu hyvällä tuulella ja huumorilla. On olemassa monia vaihtoehtoja kiinnostamaan "capriculum", eikä sinun tarvitse eksoottisia tuotteita, ruoka voi olla tavallista ja jokapäiväistä, mutta sinun tehtäväsi on esitellä se luovasti lapselle.
Lämmitä ensin voileipillä. Näyttää siltä, että se on tylsää, tämä on nopea ateria, mutta käynnistämme mielikuvituksen - ja nyt muutos on edessä! Tämä ei ole enää vain leipä, jossa on salaattia, makkaraa ja juustoa, vaan esimerkiksi niitty, jolla on oma historia. Tai söpöjä eläimiä, hauskoja kasvoja. Voit improvisoida loputtomasti, ja se varmasti hurmaa lapsesi.
Makkara- ja munaruoat eivät jätä sinua välinpitämättömäksi. Voit kuvata kukka, sydän, kaikenlaisia ympyröitä makkaroista, ja sijoittaa munakokkelia sisälle. On parempi ottaa pitkiä makkaroita, ne ovat joustavampia ja kiinnitä päät hammastikkuilla, jotta rakenne ei hajoa. Ideasta riippuen teemme leikkauksia oikeisiin paikkoihin, paistamme molemmin puolin paistinpannussa ja viimeisessä vaiheessa kaadetaan muna luotuun muotoon. Muutama minuutti kannen alla ja siirrä varovasti levylle lastalla. Ilo on taattu!
Voit myös luoda uskomattoman makkaran ilmeen pastalla. Pistä spagetti-oljet makkaroihin ja keitä tämä ystävällinen yritys yhdessä. Hupaisa tuhatjalkainen herättää kiinnostusta ja ruokahalua. Tai keitä värillinen aaltoileva pasta ja laita niiden päälle "mustekala" leikatusta makkarasta, viimeistelemällä silmät kastikkeella.
Jos puuro ei tee lapsestasi erityisen onnellista, osta mielenkiintoisia muotteja. Laittamalla puuroa niihin, saat sille tylsän ilmeen. Kun olet koristeltu hedelmillä tai vihanneksilla, tee banaanista ruokalajista esimerkiksi söpö kissan, karhunpennun kasvot tai ehkä talo tai auto.
Älä pysähdy siihen. Luo, anna hyvällä tuulella perheellesi ja tietysti rakkaallesi. Yhdistä lapsesi hauskojen aterioiden valmistamiseen. Tämä lisää hänen ruokahaluaan, ja lasten lakot tai nälkälakot ovat menneisyyttä!
