Täydellisen kehityksen ja hyvän kasvun saavuttamiseksi lapsen on syötävä säännöllisesti ja monipuolisesti, mutta joskus vanhemmilla on vauvan ruokahaluttomuus. Tämä tilanne aiheuttaa usein paniikkia.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä anna lapsesi tietää, että olet huolissasi heidän puuttuvasta ruokahalustaan. Lopeta hänen läsnäollessaan kaikki puheet siitä, että lapsi ei syö, älä pyydä häntä syömään ainakin jotain joka minuutti, älä uhkaa tai kysy hänen haluttomuutensa syistä. Kutsu lapsesi rauhallisesti pöydälle ennen ateriaa muun perheen kanssa. Jos hän kieltäytyy, kutsu hänet ateriansa tai seuraavan ateriansa loppupuolelle (noin kolme tuntia myöhemmin).
Vaihe 2
Kattaa pöytä kauniisti, koristele astiat mielikuvituksella. Ota lapsesi mukaan ruoanlaittoon: hän syö omin käsin suurella ilolla. Harkitse teemaillallisia.
Vaihe 3
Älä anna lapsesi napostella aterioiden välillä. Yritä ruokkia aikataulun mukaan niin, että keho "muistaa" ruokinta-aikataulun ja on valmis sulattamaan ja omaksumaan sen ennen jokaista ateriaa.
Vaihe 4
Jos ruokahaluttomuus johtuu lapselle tarjottujen ruokien yksitoikkoisuudesta, yritä monipuolistaa valikkoa esimerkiksi lisäämällä puuhun hienonnettuja hedelmiä, marjoja tai rusinoita. Kun lisäät uusia ruokia ruokavalioon, älä kiirehdi tai vaadi. Jos kieltäydyt - tarjoa uudelleen jonkin ajan kuluttua. Anna lapsellesi esimerkki heidän käytöstä, joka näyttää kaikella ulkonäöltään kuinka herkullinen se on. Vähitellen uteliaisuus voittaa tuntemattoman pelon.
Vaihe 5
Akuutin tartuntataudin yhteydessä ruokahalu vähenee, koska keho yrittää ensinnäkin voittaa taudin. Ei ole tarpeeksi voimaa sulattaa suuri määrä ruokaa. Älä ruoki sairaita lapsia väkisin, jotta et aiheuttaisi vatsavaivoja ja pidentäisi sairauden kestoa. Elpymisen myötä ruokahalu paranee itsestään. Tarjoa tänä aikana kevyitä vitamiineja sisältäviä aterioita.
Vaihe 6
Joskus ruokahaluttomuuteen liittyy voimakkaita tunteita (pelko, kaunaa, liikkumista, koulunkäynti). Selvitä, mikä tapahtuma laukaisi vauvan tunteet. Keskustele lapsesi kanssa, yritä rauhoittaa häntä. Ehdota valerian- tai kamomillateetä. Jos tekosi eivät auta, mene lapsipsykologin luokse.
Vaihe 7
Jos lapsesi menee harvoin ulos ja liikkuu vähän, mieluummin lukemalla kirjoja tai pelaamalla tietokonepelejä ulkoiluun, yritä muuttaa hänen elämäntapaansa. Suurten ruokamäärien kulutus alhaisilla energiakustannuksilla voi olla epämiellyttävää tulevaisuudessa. Ruokahalun puute on tässä tapauksessa kehon biologinen "vakuutus" liikalihavuutta vastaan.
