Normaalia kasvua ja kehitystä varten lapsi tarvitsee päivittäisen saannin eri aineista. Niiden pääasiallinen lähde on ruoka, ja vain pieni osa syntetisoidaan suolistossa. Mutta kuinka saada vauva syömään, jos hänellä ei ole ruokahalua. Tätä varten on syytä selvittää syy, joka voi olla vitamiinipuutoksessa, hermostohäiriöissä ja muissa kehon patologisissa olosuhteissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos vauva kieltäytyy syömästä, ota verikoe hemoglobiinin suhteen. Sen väheneminen on yksi syy lapsen ruokahaluttomuuteen. Jos diagnoosi on vahvistettu, noudata lääkärin määräystä ja lisää murusivalikkoon runsaasti rautaa ja C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, nimittäin maksa, liha, munat, omenat, porkkanat kermalla, porkkana ja porkkana-omenamehu, kaali. Vain imettäville vauvoille, säädä ruokavaliota ja anna vauvalle tuoretta omenamehua joka päivä.
Vaihe 2
Hemoglobiinin ja ruokahalun lisäämiseksi kävele lapsesi kanssa ennen lounasta ja sen jälkeen, äläkä ruoki vauvaa ennen ulkona menemistä, äläkä anna kävelyn aikana mehuja tai välipaloja: keksejä, pullia ja piirakoita. Raikkaalla ilmalla on myönteinen vaikutus paitsi vereen myös hermostoon, jonka häiriö voi myös olla syynä lapsen ruokahalun heikkenemiseen.
Vaihe 3
Lisää ruokahalua, karkaise vauva vedellä tai vielä parempi, anna hänelle uida. Tällä urheilulajilla on hyvä vaikutus hermostoon, se lisää verenkiertoa, lisää kehon vastustuskykyä epäsuotuisille sääolosuhteille ja energiakustannukset lisäävät ruoantarvetta. Istuvat vauvat syövät paljon vähemmän ja kehittyvät fyysisesti hitaammin.
Vaihe 4
Älä pakota vauvaa syömään, edes kaikkein terveellisintä ruokaa, vaan lisää jotain uutta ruokavalioonsa houkuttelevalla tuoksulla ja ulkonäöllä. Usein lapsen ruokahaluttomuus liittyy kehon ylikyllästymiseen tietyillä aineilla, joilla on tietty kemiallinen koostumus, ts. hiilihydraatit, rasvat, proteiinit, harvemmin vitamiinit ja suolat. Tällaisissa tapauksissa ruokahalusta tulee valikoiva. Tee lisäksi jokaisesta ruokalajista mielenkiintoinen mutkaton sarjakuvahahmo tai tavallinen eläin. Kuvittele parhaasi mukaan.
Vaihe 5
Kesällä älä vaadi syömistä, älä vähennä ja tee ateria kevyemmäksi. Ympäristön lämpötilan nousu vähentää usein halua syödä. Sisällytä ruokavalioosi ruokaa stimuloivia ruokia: suolakurkkua (pieniä määriä), sitruunamehua ja muita happamia juomia ja hedelmiä. Anna heille puoli tuntia ennen ateriaa.
Vaihe 6
Pidä lapsen normaali ruokahalu ylläpitämällä kodeissa kannustava ja kutsuva ympäristö. Pelko, viha, viha, kaunaa ja muut negatiiviset tunteet voivat johtaa vastenmielisyyteen ruokaan.
