Pienten lasten terveyttä seurataan ensisijaisesti heidän painonsa perusteella. Jokaisella iällä on tietty paino. Ja painon viivästyminen voi johtua erilaisista syy-tekijöistä - kehon yksilöllisistä ominaisuuksista ruoan huonoon sulavuuteen.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos huomaat, että lapsesi paino ei saavuta normia, älä kiirehdi paniikkiin. Ensinnäkin, ota yhteyttä lastenlääkäriisi tässä asiassa. Hän suorittaa täydellisen tutkimuksen, tarkastelee testituloksia ja mahdollisesti selvittää syyn. Poistamisen jälkeen lapsesi paino palautuu normaaliksi.
Vaihe 2
Lisää lapsesi ruokavalioon enemmän ravitsevia kaloreita sisältäviä elintarvikkeita: kana, kala, perunat, jyvät, vihannekset ja maitotuotteet. Banaanit ovat hyviä hedelmiä. Mutta älä ruoki lastasi rasvaisilla ruoilla, koska ne voivat vain vahingoittaa. On parasta keittää ne tai paistaa uunissa.
Vaihe 3
Jos vauva on vielä liian nuori tällaisille tuotteille ja käyttää vain maitoa ja vauvanruokaa, anna hänelle puuroa. Ne ovat täynnä hiilihydraatteja ja paljon ravinteita. Aloita ruokinta häntä tattarilla ja riisipuurolla ja vaihda sitten kaurapuuroon. Jonkin ajan kuluttua voit lisätä niihin vihanneksia, esimerkiksi kurpitsaa tai haudutettua porkkanaa.
Vaihe 4
Yksi syy pieneen painoon voi olla vauvan huono ruokahalu. Lisää tässä tapauksessa sen aktiivisuutta. Anna hänen liikkua, juosta ja leikkiä raitista ilmaa niin paljon kuin mahdollista. Yritä myös tehdä hauska hahmo, hymyilevät kasvot tai kuva lautaselle valmistetuista ruoista. Ehkä tässä tapauksessa lapsi on enemmän kiinnostunut ruoasta.
Vaihe 5
Jos ei ole ilmeisiä syitä, kilogrammien puute voi johtua lapsen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Kaikki lapset, samoin kuin aikuiset, eroavat toisistaan. Siksi sinun ei pitäisi yrittää niin huolellisesti sovittaa vauva tiettyihin normeihin, varsinkin jos hän painossaan on aktiivinen, terve ja tuntuu hyvältä. Älä venytä lapsen vatsaa, koska liiallinen syöminen voi myös johtaa kielteisiin seurauksiin.
