Ympäröivä maailma on niin mielenkiintoinen kolmivuotiaalle lapselle, että nukkuminen hänelle on epämiellyttävä este maailman tuntemisessa ja hän pitää sitä tylsänä ammatina.
Tältä osin vanhempien on selitettävä lapselle, että tarpeella mennä nukkumaan on omat ja miellyttävät puolensa. Toiminnot, kuten nukkumaanmenot, päivästä puhuminen, silitys ja pieni rauhoittava hieronta, voivat tuoda lapselle iloa (toiminnan valinta riippuu lapsen mieltymyksistä).
Myös nukkumaanmeno voi olla ongelma niille lapsille, joilla on pelkoja. Vanhempien on selvitettävä ja poistettava lapset häiritsevät pelot.
Pimeyden pelossa auttaa yönvalo, jos lapsi pelkää nukahtaa yksin, on tarpeen pysyä hänen kanssaan, kunnes vauva nukahtaa, ja jos vauva pelkää huonoja unia, voit antaa hänelle lempileluasi selittäen, että tämä on nyt hänen suojelijansa, joka karkottaa kaikki painajaiset.
On muistettava, että nukkumaanmenon tulisi olla syklistä. Lapset nauttivat tietyistä rituaaleista, jotka toistuvat antavat lapselle itsevarmuutta ja vakautta.
Vanhempien on suunniteltava tiukka menettely ennen nukkumaanmenoa: sinun on kerättävä kaikki lelut, kylpeä, pestävä tai käy suihkussa, harjattava hampaat, minkä jälkeen voit laittaa pyjamaasi ja päästä peiton alle. Toistamalla nämä vaiheet päivittäin lapsesi tottuu niihin ja jopa rakastaa heitä. Tämä rituaali odottaa ja todennäköisesti menee nukkumaan ilman suostuttelua.
