Esikoululaitoksen lasten lepoa varten heidän täytyy nukkua. Tätä varten päiväkodin päivittäisessä rutiinissa varataan erityinen aika - nukkuminen. Se kestää lasten iästä riippuen 1, 5-3 tuntia. Opettajan on erittäin tärkeää laittaa lapset nukkumaan ajoissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Jotta esikoululaiset menisivät nukkumaan ajoissa, opettajan on noudatettava tiukasti päivittäistä rutiinia ryhmässä. Tämä edistää lasten fysiologisten tottumusten kehittymistä. Esikoululaisten elin tottuu tiettyyn järjestyshetkien sarjaan. Tuolloin, kun unen aika tulee, lapsen ruumis on jo valmis päivän lepoon. Poikkeaminen päivittäisestä rutiinista on mahdotonta hyväksyä, koska se vaikuttaa kielteisesti lasten fysiologiseen tilaan.
Vaihe 2
Ennen kuin lapsi laitetaan nukkumaan, heidät on rauhoitettava. Järjestä hiljaisia pelejä (esimerkiksi lautapelejä, lastentarhuja jne.). Lue kirja lapsille. Rauhallinen toiminta antaa lapsille mahdollisuuden siirtyä sujuvasti aktiivisista peleistä rentoutumiseen.
Vaihe 3
Muista järjestää vesihoitoja. Suorita jalkojen pesu, joka ei vain täytä hygieniavaatimuksia, vaan auttaa myös kovettamaan lapsia. Kylmänä vuodenaikana hieronta frotekinnalla on mahdollista.
Vaihe 4
Kiinnitä huomiota makuuhuoneen valoon. Se on mykistettävä ja verhot suljettava, jos mahdollista.
Vaihe 5
Suurta merkitystä on makuuhuoneen seinien, kattojen, ikkunaverhojen (tai kaihtimien) väri. Värien ei pitäisi olla kirkkaita, jotta ne eivät innosta vauvojen epävakaata psyykettä. Käytä makuuhuoneen sisustamiseen pastellivärejä.
Vaihe 6
Soita pehmeää musiikkia (esim. Kehtolauluja, klassista musiikkia) lapsille. Hän antaa lasten rauhoittua ja rentoutua. Lisäksi musiikin kuuntelu edistää esikoululaisten esteettistä koulutusta.
Vaihe 7
Makuuhuoneessa puhu lapsille rauhallisella äänellä. Unen aikana huutoja, melua ja kovia keskusteluja ei voida hyväksyä. Opeta lapsesi olemaan rauhallinen. Tämä luo ryhmään rauhallisen ilmapiirin.
