Kovettuminen on yksi todellisista mahdollisuuksista vahvistaa immuunijärjestelmää. Mutta jos lapsenkengissä monilla vanhemmilla ei ole tarpeeksi aikaa tai sinnikkyyttä säännöllisten toimenpiteiden suorittamiseen, 3-vuotiaiden lasten kovettuminen johtuu usein tarpeesta luoda oma este infektioita vastaan, joita vauva kohtaa lastitiimissä.
Ohjeet
Vaihe 1
Lapsen kovettamisen päätavoite koskee lämpösäätelyprosessin normalisointia. Toisin sanoen vauva, joka on tottunut lämpötilan muutoksiin, reagoi riittävästi lievään hypotermiaan sairastumatta. Ilmeisesti kolmen vuoden iässä lähes jokainen vanhempi tietää aurinko- ja ilmakylpyjen eduista. Ainoa on päättää, miten vesimenettelyt suoritetaan. Sinun pitäisi aloittaa märällä hieronnalla. Tätä varten ota froteepyyhe, kostuta se lämpimässä vedessä ja väännä se ulos. He pyyhkivät lapsen kädet, jalat ja takaosan. Älä pyyhi vauvaa tällaisen toimenpiteen jälkeen. Yleensä vastasyntyneille suositellaan pyyhkimistä kostealla pyyhkeellä, mutta jos lapsi on liian tuskallinen, ei 3-vuotiaana ole liian myöhäistä kokeilla tätä erityistä kovetusmenetelmää. Lämpötila laskee vähitellen huoneen lämpötilaan. Jos lapsi sietää hieronnan normaalisti, voit siirtyä sohviin.
Vaihe 2
He alkavat kaataa vettä käsiin ja jalkoihin, useita astetta viileämpää kuin kylpemiseen tarkoitettu. Vähitellen veden lämpötila laskee saavuttaen huoneen lämpötilan, mutta tämä on mahdollista vain, jos lapsi yleensä sietää dousointimenettelyn. Se tulisi ymmärtää riittävästi eikä siihen tule liittyä päivittäisiä skandaaleja, koska hermoston tilalla on melkein hallitseva vaikutus immuniteettiin.
Vaihe 3
Kolmen vuoden ikäisen lapsen lieventämisen hienovaraisuuksiin kuuluu tämän prosessin alkamisaika ja säännöllisyys. Kovettuminen voidaan tehdä vain, kun lapsi on täysin terve. Jopa yksinkertaisin vuotava nenä tällaisten vesimenettelyjen seurauksena voi kehittyä vakavammaksi sairaudeksi. Jos vauvalla on kroonisia sairauksia, on parasta neuvotella kovettumisesta hoitavan lastenlääkärin kanssa, joka tarkkailee lasta syntymästä lähtien. Sinun ei pitäisi odottaa välitöntä tulosta suihkusta, lämpötilan asteittainen lasku ja vauvan riippuvuus, ei vain ole järkevää luottaa koskemattomuuteen aikaisemmin kuin kuukautta myöhemmin.
