Vanhemmilla ei ole käytännössä mitään ongelmia ennen ensimmäistä ruokintaa vauvan ravinnolla. Noin kuuden kuukauden kuluttua voi syntyä vaikeuksia. Yksi kiireellisistä aiheista on vauvojen puuroa. Jos kypsennät tämän ruokalajin väärin, murusilla on vatsaongelmia.
Ohjeet
Vaihe 1
Lastenlääkärit suosittelevat täydentävien elintarvikkeiden aloittamista gluteenittomilla viljoilla - tattarilla, riisillä ja maissi. Nämä viljat eivät aiheuta allergioita ja auttavat myös parantamaan ruoansulatusta. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että ei ole toivottavaa antaa riisiä lapsille, joilla on ummetus. Ja tattaripuuroa, päinvastoin, annetaan turvotuksesta ja ulosteongelmista.
Vaihe 2
Vuoden kuluttua mannasuurimot ja kaurapuuro voidaan asteittain lisätä lasten valikkoon. Tähän ikään saakka lapsen vatsa ei kykene selviytymään näistä viljoista. Ja mannasuurimot voivat yleensä aiheuttaa suoliston villi-nekroosia, minkä seurauksena ravinteiden imeytyminen vähenee.
Vaihe 3
Älä anna vauvalle välitöntä puuroa. Ne on valmistettu jalostetuista raaka-aineista, joten ne menettävät leijonan osan eduistaan. On syytä ostaa tavallisin vilja ilman lisäaineita ja tehdä siitä puuroa.
Vaihe 4
Vauvojen puuro valmistetaan vedessä, kasviliemessä, rintamaidossa tai erityisessä vauvanmaidossa. Ei ole toivottavaa käyttää lehmän ja vuohen maitoa, jota kuuden kuukauden ikäisen lapsen herkkä vatsa hajottaa huonosti. Tällaiset rasvaiset maitotuotteet voidaan sisällyttää vauvan ruokavalioon vain 9-12 kuukauden kuluttua ja sitten laimentamalla ne vedellä suhteessa 1: 1. Valmistettuun puuroon ei myöskään suositella suolan, sokerin tai hunajan lisäämistä. Anna lapsen tottua ensin astian alkuperäiseen makuun.
Vaihe 5
Pese vilja huolellisesti. Voit liottaa riisiä kylmässä vedessä useita tunteja. Tyhjennä vesi, kuivaa vilja hieman ja jauhaa se sitten kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa. Sinun ei tarvitse jauhaa sitä jauhoksi, vaan kunnes muodostuu pieniä jyviä.
Vaihe 6
Kaikki vauvan puurot valmistetaan tiukasti reseptin mukaan. 100 ml nestettä (vesi, kasviliemi, äidinmaito) otetaan yksi teelusikallinen hienonnettua viljaa. Tuloksena on sotkuinen puuro, jonka lapsi voi helposti niellä pureskelematta.
Vaihe 7
Tattarin, riisin tai maissipuuron valmistamiseksi rouheet kaadetaan kylmään veteen. Ja kaurapuuro ja mannasuurimot keitetään kiehuvassa vedessä.
Vaihe 8
Hauduta puuroa matalalla lämmöllä, jotta neste haihtuu vähitellen. Lisäksi astiaa on sekoitettava jatkuvasti palamisen välttämiseksi. Viljan ruoanlaittoon ei suositella mikroaaltouunin tai monikeittimen käyttöä, koska niiden tilat on tarkoitettu viljan kypsentämiseen tavallisissa "aikuisten" mittasuhteissa.
Vaihe 9
Voit parantaa astian makua lisäämällä siihen pienen rintamaidon tai kaavan. Vuoden kuluttua vauvan puuroa voidaan keittää kuivatuilla hedelmillä. Mutta ensin sinun on tarkistettava, onko lapsesi allerginen tälle tuotteelle.
