Lapsen terveys riippuu suoraan siitä, kuinka hoitava äiti syö. Monet naisen ruoasta peräisin olevat aineet pääsevät vauvaan äidinmaidon kautta ja voivat esimerkiksi aiheuttaa koliikkia.
Ensinnäkin, sinun pitäisi määrittää, mikä koliikki on. Nämä ovat kouristuksia, jotka johtuvat suoliston fysiologisesta uudelleenjärjestelystä. Niitä esiintyy yleensä 3 viikon ja 3 kuukauden ikäisillä vauvoilla ja ne kestävät enintään 3 tuntia päivässä.
On huomattu, että koliikit ovat voimakkaampia pojilla kuin tytöillä. Apteekeista löydät nyt monia lääkkeitä, jotka on suunniteltu helpottamaan lasten tilaa. Mutta kuten monet äidit huomauttavat, heillä ei ole erityistä vaikutusta. Valitettavasti äidin ruokavalio ei voi vaikuttaa tällaisiin koliikkeihin.
Useimmissa lapsissa kramppeihin liittyy lisääntynyttä kaasuntuotantoa. Tämä tekee vauvoista vielä epämukavampia. Ja vapauttaa lapsensa äitini voimasta. Ensinnäkin äitien tulisi sulkea pois ruokavaliostaan ne elintarvikkeet, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasun muodostumista hänessä. Suurella todennäköisyydellä tällaiset elintarvikkeet vaikuttavat myös lapseen.
Sinun tulisi myös sulkea pois palkokasvit (erityisesti herneet ja pavut), älä käytä väärin perunoita ja kaalia. On parasta pitää sokerisi saanti mahdollisimman pienenä. Kaikki muut tuotteet on tarkastettava. Vauvalla voi olla yksilöllinen reaktio äidin mihin tahansa ruokaan.
Joten, jotta lapsella ei ole vakavia koliikkeja, äidin on syötävä vain ne elintarvikkeet, jotka eivät aiheuta lapselle lisääntynyttä kaasuntuotantoa.
