Alle vuoden ikäisen lapsen täydentävä ruokinta on erittäin vastuullinen prosessi, koska ajattelematon ruokinta näennäisesti hyödyllisillä tuotteilla voi muuttua voimakkaaksi ja vaaralliseksi allergiaksi tai johtaa kehon toiminnan häiriöihin. Siksi, jos vanhemmat haluavat opettaa 8 kuukauden ikäisen vauvan vesimelonille, on tärkeää tehdä se asteittain ja lääkärin valvonnassa.
Onko vesimeloni hyvä lapselle
Suuri ja mehukas marja, vesimeloni sisältää runsaasti B- ja C-vitamiineja, pektiinejä, kuitua, rautaa ja magnesiumia. Nämä aineet osallistuvat aktiivisesti lapsen tuki- ja liikuntaelimistön muodostumiseen, vahvistavat hänen kehoaan ja lisäävät muiden tuotteiden imeytymistä. Lisäksi vesimeloni koostuu melkein kokonaan vedestä, joten sen käyttö normalisoi ruoansulatuksen, poistaa kertyneet toksiinit kehosta.
Kaiken tämän kanssa on tärkeää muistaa, että vesimeloni aiheuttaa usein allergisia reaktioita jopa aikuisilla. Se on myös vasta-aiheinen diabetes mellituksen, munuais- ja haimasairauksien yhteydessä. Hoitavien äitien on pidättäydyttävä syömästä tätä marjaa raskauden aikana sekä varhaisen imetyksen aikana - kunnes lapsi saavuttaa 6 kuukauden iän.
Milloin opettaa lasta vesimelonille
Jo seitsemän kuukauden iästä lähtien vauvan sallitaan antaa täydentäviä elintarvikkeita erilaisten hedelmien ja vihannesten muodossa, mutta ei kokonaisessa muodossa, vaan huolellisesti raastettuna soseena tai juuri puristettuna mehuna. Sinun on ensin neuvoteltava lastenlääkärisi kanssa. Hän tutkii vauvan, kysyy muutamia kysymyksiä hänen ravinnostaan, hyväksyy sitten uudet täydentävät elintarvikkeet ja määrää sopivan annoksen koon.
Ensimmäisten päivien aikana on suositeltavaa antaa lapselle teelusikallinen tuoretta vesimelonimehua, laimennettuna vedellä samassa suhteessa. Jos allergisia tai muita negatiivisia reaktioita ei ole, voit tarjota vauvalle pienen kourallisen marjasellua (enintään 100-150 g päivässä) pitäen sen huoneenlämmössä. Massasta sinun on ensin poistettava kaikki luut ja huuhdeltava se myös vedellä.
Jotta vesimeloni imeytyy hyvin, on parempi antaa se vauvalle pääaterian jälkeen jälkiruokana. Tärkeät marjan assimilaation indikaattorit ovat lapsen virtsaaminen ja uloste. Vesimelonin juomapäivinä virtsaamistiheyden ja virtsan määrän tulisi kasvaa suhteessa syötyyn määrään. Jakkaran on myös oltava ajankohtainen ja muuttumaton. Muussa tapauksessa on suositeltavaa sulkea vesimeloni väliaikaisesti ruokavaliosta tai pienentää päivittäisen annoksen kokoa.
