Imetys on yksi mielenkiintoisimmista hetkistä äidin elämässä. Mutta erilaisten olosuhteiden vuoksi imetysajan maksimoimiseksi on oltava tieto siitä, kuinka maitoa voidaan ilmaista oikein.
Tärkeimmät syyt ilmaisemiseen
Expressing on ihanteellinen ruuhkien (laktostaasin) estämiseen ja maidontuotannon lisäämiseen. Jos kuitenkin annat vauvan tarpeen mukaan (ruokinnan väli on 2–2, 5 tuntia) ja sinulla on mahdollisuus olla vauvan kanssa 24 tuntia vuorokaudessa, sinun ei tarvitse pumpata, koska maito saapuu täsmälleen määrä, jonka kasvava tarvitsee vauvan vartalolle.
Mutta on useita syitä, miksi rintojen ilmentyminen on välttämätöntä:
Ruokinta hoito-ohjelman mukaan. Tällöin vauva levitetään rintaan jopa 6-8 kertaa päivässä. Siksi asiantuntijat suosittelevat maidon ilmentämistä jokaisen rehun jälkeen, kunnes rinta on täysin vapautunut. Tällainen menettely on välttämätön, jotta aivot eivät lähetä signaaleja suuresta määrästä maitoa, mikä voi tulevaisuudessa johtaa imetystason laskuun.
Jos lapsesi on etäisyydellä sinusta tai sinun on oltava poissa useita tunteja.
Jos käytät lääkkeitä, jotka eivät ole yhteensopivia imetyksen kanssa. Tällä tavalla voit jatkaa ruokintaa vaaditun hoitojakson jälkeen.
Kuinka maitoa ilmaista oikein
Maitoa voidaan ilmaista kahdella tavalla:
- manuaalinen pumppaus;
- mekaaninen ilmentyminen (rintapumpun avulla).
Maidon keräämiseen voit käyttää steriloitua astiaa, jolla on leveä suu, tai erityistä astiaa.
Kun ilmaiset käsin, sinun on ensin pestävä kätesi. Sen jälkeen ota rinta kämmenelle. Tee tämä siten, että peukalo on 4-5 cm: n päässä areolasta (areola). Aloita nyt peukalon ja etusormen yhdistäminen varovasti hieromalla maitokanavien aluetta.
Tässä tapauksessa sormien tulisi liukua ylhäältä alas areolan alueelle. Älä koskaan purista nänniä. Ensimmäisten minuuttien aikana maito voi vapautua heikosti, mutta rytmisten pumppausliikkeiden jälkeen sen vapautumisen refleksi alkaa ja koko toimenpide kiihtyy.
Manuaalinen ilmaisu on erittäin kätevää, jos et käytä sitä liian usein ja vain satunnaisesti annat vauvalle pulloa.
Imettäville äideille, jotka tarvitsevat jatkuvaa pumppausta, on suositeltavaa käyttää rintapumppuja. Ne ovat 2 tyyppiä:
- sähkö;
- manuaalinen.
Molempien vaihtoehtojen avulla voit ilmaista nopeasti ja tehokkaasti.
Sähköisellä rintapumpulla asetat vain osan laitteesta rintaan, painat painiketta ja maito alkaa pumpata kiinnitettyyn astiaan. Tällainen rintapumppu on kallista, mutta voit vuokrata sen. Kädessä pidettävä laite on paljon halvempi, mutta sinun on suoritettava "ilmaisutoiminto" itse painamalla rytmisesti erityistä vipua.
Huomaa, että jos vauva ei jostain syystä pysty imemään itseään, on tarpeen ilmaista molemmat rinnat kerralla, siirtymällä yhdestä toiseen ja niin edelleen, kunnes ne ovat täysin tyhjät.
Muista, että lyhyt ja tiheä pumppaus stimuloi imetystä paljon tehokkaammin kuin pitkä, mutta harvoin pumppaus.
