Stressitilanteet, epäilyt, kompleksit ja ongelmat - hyvin usein ihmiset tarvitsevat luotettavan henkilön tukea ja apua. Yleensä he kääntyvät ystävien, perheen ja tuttavien, työtovereiden puoleen. Jotkut ongelmat voidaan kuitenkin ratkaista vain pätevän asiantuntijan toimesta, jonka palvelujen hinta on korkea. Siitä huolimatta psykologinen apu on kaikkien saatavilla.
Riippumatta siitä, kuinka hyvät suhteet perheeseen, ystäviin, kollegoihin ja tuttaviin ovat, on asioita, joita ihminen ei voi jakaa pelkäämättä löytää oikeaa ymmärrystä ja tukea. Monet hävettävät henkilökohtaisia ja intiimiä ongelmia monimutkaisuuden tai mahdollisen tuomitsemisen vuoksi. Ongelma voi liittyä vain suhteisiin rakkaisiinsa.
Kuinka saada ilmainen konsultointi
Tällaisissa tapauksissa tarvitaan pätevän psykologin apua, joka pystyy vastaamaan huolestuttaviin kysymyksiin. Ilmaista apua on saatavana useilla psykologisilla foorumeilla ja verkkosivustoilla. Verkkokonsultointien etuna on, että ne ovat nimettömiä, mikä tarkoittaa, että et tunne hämmentymistä keskustellessasi henkilökohtaisista asioista, kuten henkilökohtaisessa tapaamisessa. Lisäksi ongelman luonteesta riippuen voit löytää asiantuntijan oikeaan suuntaan. Mutta online-kuulemisilla on myös haittapuoli, joka on persoonattomassa viestinnässä, mikä tekee mahdottomaksi määrittää ongelman syvyyden tarkasti. Eli tällainen apu ei ole 100% tehokasta kokemusten suhteen.
Jotkut sivustot tarjoavat elävämmän version kuulemisesta - Internet-puhelun. Sen avulla voit keskustella ongelmista, jotka häiritsevät sinua suorassa yhteydenpidossa psykologin kanssa ja rakentamassa vuoropuhelua. Tämä vaihtoehto toimii neuvontapuhelimen periaatteella, se on myös nimetön ja tehokas siinä mielessä, että kuultuaan keskustelun tunnevärin asiantuntija saa täydellisemmän kuvan ongelmasta.
Psykologin apua
Maksetun ja ilmaisen kuulemisen välinen ero on vain kuulemisen paikassa ja muodossa. Kaikkien tällaiseen toimintaan osallistuvien ihmisten on oltava alansa asiantuntijoita ja siksi noudatettava ammattietiikkaa. Ei tarvitse huolehtia, kukaan ei tiedä ongelmistasi. Useimmiten tämä estää ihmisiä kääntymästä psykologien puoleen ja ratkaisemaan ongelmiaan. On tilanteita, joissa vain asiantuntija voi auttaa sinua, joka selvittää ongelman näkökulmastaan. Joka tapauksessa se on subjektiivista, mutta tämän henkilön tehtävänä ei ole määrätä mielipiteensä sinulle, vaan vain näyttää keinoja sen ratkaisemiseksi.
Mielenterveysongelmat ovat eräänlainen sairaus, ja niiden hoito vaatii pätevän asiantuntijan apua. Onnellisuuden tunne on tae koko organismin terveydelle, minkä vuoksi et voi uppoutua ongelmiin, jotka kertyvät ajan myötä kuin lumipallo.
