On monia syitä, sekä kotimaisia että lääketieteellisiä, joista imettävän äidin on annettava maitoa rintansa. Tämä prosessi ei ole kovin miellyttävä, monille naisille siihen liittyy tuskallisia tunteita, ja se vaatii siksi erityisiä taitoja, kärsivällisyyttä ja aikaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Opi ilmaisemaan maitoa luonnollisesti rinnastasi - käsin. Omat sormesi ovat miellyttävin ja miellyttävin ilmaisuväline, koskettamalla niitä voi riittää maidon saapuminen.
Vaihe 2
Eläkkeelle kylpyhuoneeseen. Varmista, että olet mukava. Ja myös, että kukaan ei häiritse sinua noin puoli tuntia. Pese kätesi huolellisesti. Ajattele vauvaa, aikaa, jonka vietät hänen kanssaan ruokinnan aikana, muista, miltä sinusta tuntui näinä hetkinä.
Vaihe 3
Ennen kuin aloitat äidinmaidon ilmaisemisen, anna sille hieronta, joka stimuloi hänen oleskeluaan ja antaa sinun rentoutua. Hiero pyörivin liikkein sormillasi ympäri rintaa. Voit hieroa lämpimällä pyyhkeellä. Taivuta sitten ja ravista kevyesti rintaasi.
Vaihe 4
Tuo yhdellä kädellä nänniin puhtaan astian niska, johon varastoit maitoa.
Vaihe 5
Aloita pumppaus. Aseta toinen peukalosi noin 3 cm nännin yläpuolelle ja etu- ja keskisormi noin 3 cm nännin alapuolelle. Tee työntävä liike sormillasi vapauttamatta niitä nännistä itseäsi kohti. Paina sitten nänni liikkeellä poispäin itsestäsi. Jatka sormien rytmistä liikkumista, kunnes maito lakkaa tippumasta. Käännä sitten sormesi nännin ympäri 90 ° C ja jatka ilmaisua tässä asennossa. Tee sama toisen rinnan kanssa.
Vaihe 6
Älä koskaan purista rintaasi tai vedä sitä eteenpäin. Joten loukkaat häntä, mustelmia ja halkeamia voi ilmetä, iho sattuu.
Vaihe 7
Jos sinulla on vaikeuksia maitoa ilmaista käsin, harkitse mekaanisen tai sähköisen rintapumpun ostamista. Muista kuitenkin, että monet naiset kieltäytyvät käyttämästä rintapumppua, koska se tuntuu tuskalliselta, vaikkakin nopeammin ja helpommin kuin kätensä käyttäminen.
