Oikea imetys ei vaadi taitoa ilmaista maitoa rinnasta. Vauvan imetys perustuu kysynnän ja tarjonnan periaatteeseen. Mutta on tilanteita, joissa maidon ilmaiseminen on tarpeen useista syistä. Siksi tämän oppiminen on välttämätöntä ja tärkeää jokaiselle nuorelle äidille.
Maitoa ei tarvitse ilmoittaa rinnasta ilman syytä, koska vauva saa siitä maitoa niin paljon kuin tarvitsee. Ilmaisua tarvitaan, jos äidillä on liikaa maitoa (utaretulehduksen vaara) tai hän meni töihin ja päätti jättää maidon purkkeihin. Jos lapsi tarvitsee enemmän ruokaa, mutta äidillä ei ole tarpeeksi, tämä menettely auttaa luomaan imetyksen. Heikot ja keskoset eivät voi imettää rintaa, joten pumppaus on hyödyllistä myös tässä.
Voit maitoa ilmaista manuaalisesti tai erityisellä laitteella, jota kutsutaan rintapumpuksi. Jotkut äidit ovat mukavampia ja paljon nopeammin ilmaisemaan kaiken käsillään. Mutta kaupoissa on automaattisia rintapumppuja, jotka sinun tarvitsee vain laittaa rintaan ja odottaa pullon täyttymistä.
Ennen kuin päätät itse maitoa, sinun on valmistauduttava.
Sipitä lämmin kuppi teetä 10 minuuttia ennen pumppaamista ja rentoudu. Voit pestä rinnat lämpimällä vedellä tai kiinnittää siihen lämpimässä vedessä kastetun pyyhkeen. Hiero rintojasi kädellä pyörivin liikkein. Hieronta stimuloi maitoa tuottavan hormonin oksitosiinin tuotantoa. Tee kaikki varovasti ja hitaasti. Psykologia on hyvä menetelmä maitovirtaukseen. Tätä varten sinun täytyy ajatella vauvaa, tuntea hänen hajunsa, muistaa hänen äänensä. Huoneessa olevat vauvan asiat muistuttavat myös häntä.
Se on vielä helpompaa, kun lapsi on lähellä. Voit antaa hänelle yhden rinnan ja tällä hetkellä ilmaista maitoa astiaan toisesta. Lapsi on paras kuumien aaltojen stimulantti.
Pese kätesi, ennen kuin ilmaisit itseäsi, käytä puhdasta purkkia tai maitopulloa. Istu alas ja rentoudu.
Tartu sitten rintaasi kämmenelläsi siten, että peukalosi on areolan yläpuolella ja loput alapuolella. Paina peukalosi kevyesti rintaa alaspäin, ohjaamalla maito nänniin. Käytä kätesi alaosaa apuna, nosta ja paina rinta hieman. Koko toimenpide on suunnattu ohjaamaan maitoa rintojen eri lohkoista nänniin käden liukuvilla liikkeillä. Jos se tehdään oikein, näet maitoa vuotavan pulloon pisaran muodossa. Siirrä kämmenesi koko rinnan ympäri areolia, kunnes maito alkaa tippua. Sen jälkeen siirry toiseen rintaan.
Jos se sattuu ilmaisun aikana, painat kovasti sormellasi rintaan. Älä hiero ihoa sormenpäillä, vaan ohjaa sitä varovasti painamalla. Jos käsivartesi on väsynyt, vaihda rintaasi ja palaa sitten takaisin ensimmäiseen. Sinun ei pitäisi ilmoittaa vain ylempää maitoa, sillä siinä on vähemmän kaloreita. Jos maitovirta on heikko, yritä työntää muita lohkoja ennen rintojen vaihtamista.
Maidon ilmaisemisen oppiminen vie aikaa, mutta sinun ei pitäisi luopua. Saatuaan kokemusta se osoittautuu paljon nopeammin.
Jos sinulla on vaikeaa maitoa ilmaista manuaalisesti tai sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa tähän, voit käyttää rintapumppua. Tätä laitetta on laaja valikoima apteekeissa ja lasten kaupoissa. Voit valita, mikä sopii sinulle taloudellisesti. Kaikilla tämän laitteen tyypeillä on yksityiskohtaiset ohjeet maidon ilmaisemiseen.
Mutta kaikille rintapumpuille on yleiset vaatimukset. Tämä on, että ennen kuin käytät niitä ensimmäistä kertaa, sinun on pestävä ne hyvin ja steriloitava osat, jotka joutuvat kosketuksiin rintojen kanssa. Rintapumppua käytettäessä naisen ei pitäisi satuttaa tai olla epämukava. Rintakehä ei saa rasittua, vetää tai palaa. Kun olet käyttänyt laitetta, pese se saippualla ja huuhtele kiehuvalla vedellä. Pullo, johon maito kerätään, on säilytettävä jääkaapissa. Ja muista, että jos sinulla on murtuneita nännejä, rintapumpun käyttö on kielletty.
Voit varastoida maitoa huoneenlämmössä, mutta enintään 6-8 tuntia. Jääkaapissa se kestää jopa 2-3 päivää. Rintamaito voidaan myös pakastaa ja säilyttää tässä muodossa useita viikkoja.
