D-vitamiinin puute lapsen kehossa voi johtaa epämiellyttäviin oireisiin, aina huonosta ruokahalusta rahhiittiin. Tätä tautia esiintyy melko usein ensimmäisen elinvuoden lapsilla, joten on tärkeää osallistua ennaltaehkäisyyn, nimittäin ottaa D-vitamiinia.
Lääke, jota määrätään ehdottomasti kaikille lapsille syntymästä lähtien, on D-vitamiini. Sillä on positiivinen vaikutus fyysiseen kehitykseen, vahvistaa hermostoa. Lääkemarkkinat tarjoavat vanhemmille paljon valmisteita, jotka sisältävät "aurinko" -vitamiinia. Kun valitset lääkettä apteekkiketjuissa, on tärkeää ymmärtää, mitä aineita se sisältää.
Mille D-vitamiini on tarkoitettu?
Se on ensisijaisesti vastuussa fosforin ja kalsiumin vaihdosta kehossa. Ja tämä liittyy suoraan hampaiden kehitykseen, luuston vahvistamiseen ja luiden kasvuun. Lisäksi D-vitamiinilla on positiivinen vaikutus hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmien toimintaan.
D-vitamiinia ei vahingossa nimetä "aurinko". Aine kolekalsiferolia tuotetaan ihossa auringon säteiden vaikutuksesta. Se voidaan saada myös syömällä tiettyjä ruokia.
Kenen on otettava?
D-vitamiinin puutetta havaitaan useimmiten syksyllä tai talvella syntyneillä vauvoilla. Ensinnäkin hyödyllisen aineen puutetta havaitaan lapsilla, jotka asuvat kylmällä ilmastolla. Usein voimakkaat sateet syksyllä ja ankarat pakkaset eivät yksinkertaisesti salli sinun jättää taloa kävelylle.
D-vitamiini on elintärkeää heikentyneille ja ennenaikaisille imettäville vauvoille. Koostumuksen saaneet lapset tarvitsevat paljon vähemmän "auringonpaistetta" sisältävää vitamiinia, koska se sisältyy jo kaikkiin äidinmaidonkorvikkeisiin.
Yleensä D-vitamiinia sisältävät valmisteet voidaan tarvittaessa antaa lapsille syntymästä lähtien. Muissa tapauksissa keskosille suositellaan yleensä ylimääräisen annoksen antamista kahdesta viikosta, täysiaikaisia vauvoja - yhdestä kuukaudesta.
D-vitamiinin puute - mikä on uhka?
Kolekalsiferolipuutoksella D-vitamiinin puutteesta viittaavat oireet eivät ole hitaita. Yleisimpiä ja huomattavimpia oireita ovat hiustenlähtö, liiallinen hikoilu, huono uni, ruokahaluttomuus ja turvotus. Jos vitamiinipuutosta ei poisteta, lapsella voi olla hengenahdistusta sekä viivästys korkeudessa ja painossa. Hampaat voivat myös vahingoittua. D-vitamiinin puutteen vuoksi ne puhkeavat myöhään, kovina ja usein virheellisinä. Jos et ryhdy heti hoitoon, kolekalsiferolin puute uhkaa fontanellin myöhäistä sulkemista, selkärangan, luiden kaarevuutta, henkisen kehityksen estämistä ja monia muita ongelmia.
Voit selvittää, onko vauvalla riittävästi D-vitamiinia, ottamalla verikoe tai suorittamalla virtsatesti Sulkevichin mukaan.
Kuinka valita lääke?
Apteekkiketjuissa asiakkaille tarjotaan kahta tyyppiä olevia D-vitamiinia sisältäviä lääkkeitä: vesi- ja öljypohjaisia. Mikä on ero?
Öljymuodossa olevat valmisteet imeytyvät paremmin, mutta niitä on paljon vaikeampaa annostella. Enimmäkseen määrätty ensimmäiseen epäilyyn riisistä. Toista lääkeryhmää suositellaan useammin ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Vesipohjainen D-vitamiini ei ole myrkyllistä ja voi harvinaisissa tapauksissa aiheuttaa allergioita. Lisäksi tällaiset lääkkeet pääsevät nopeasti suolistoon ja kestävät pidempään kuin öljyiset. Jos vauva ei ole kunnossa suolistossa, munuaisissa tai mahassa, öljylääkkeitä ei tule käyttää.
Öljypisaroiden haittoihin kuuluu mahdollisuus yliannostukseen, koska öljypohjaista D-vitamiinia ei ole helppo annostella.
D-vitamiinia sisältäviä lääkkeitä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Tässä ovat suosituimmat:
Kalanrasva. Maku on miellyttävä, ei aiheuta allergisia reaktioita. Saatavana öljyliuoksen muodossa.
Aquadetrim. Yksi yleisimmistä vesipohjaisista valmisteista. Voidaan antaa lapsille heidän elämänsä viidennestä viikosta alkaen. Yksi pisara lääkettä sisältää 500 IU D3-vitamiinia. Jotkut komponentit lastenlääkkeen koostumuksessa voivat kuitenkin tuntua epäilyttäviltä: bentsyylialkoholi, aromi, sakkaroosi. Tästä huolimatta asiakasarvostelut ovat yleensä positiivisia, ja venäläiset lastenlääkärit määräävät useimmiten tätä tiettyä lääkettä.
ChildLife Essentials, D3. Vesipohjainen lääke, jota voidaan käyttää vauvan syntymästä lähtien. Koostumus sisältää luonnollisia ainesosia, ja erityispiirre on marjan maku, joka voi miellyttää vaativimpia lapsia.
Complivit Aqua D3. Toinen vesipohjainen lääke. Se on Aquadetrimin analogi ja kuuluu huumeiden budjettiluokkaan. Hyvä lääke D-vitamiinin puutteeseen liittyvien sairauksien ehkäisyyn aiheuttamatta sivuvaikutuksia.
GreenPeach, D3,. Öljypohjainen lääke. Se sisältää maustamatonta ja hajutonta kookosöljyä. Lääkkeen tärkeimmät edut ovat erilaisten allergeenien puuttuminen, joita usein esiintyy nykyaikaisissa lääkkeissä. Ei ole väriaineita tai makuja eikä suolaa tai sokeria. GreenPeach on täydellinen allergioille alttiille lapsille.
Vigantol. Öljyliuos, josta yksi tippa sisältää 667 IU D-vitamiinia. Sitä voivat ottaa kahden viikon ikäiset vauvat.
DEVISOL Drops D3 Orion Pharmalta. Suomalaisia keskihintaluokan lääkkeitä voidaan määrätä kolmen viikon ikäisille pikkulapsille. Sitä määrätään usein talvella hypovitaminoosin estämiseksi. Kiistämättömiä etuja ovat laktoosin, soijan, säilöntäaineiden ja muiden lapsen keholle tarpeettomien lisäaineiden puuttuminen. Haittana on hankala annostus (viisi tippaa päivässä). Öljyvalmisteiden annostelu ei kuitenkaan ole yhtä kätevää kuin vesivalmisteet, ja tämä on epätäydellisyys.
Kunkin lääkkeen hinta riippuu valmistajasta. Halvimmat ovat kotimaisia lääkkeitä, niiden hinta on noin 200 ruplaa. Tuodut kollegat voivat maksaa kolme kertaa enemmän.
Kuinka hakea?
D-vitamiinia määrätään vauvoille vain pisaroina. Annostus lasketaan aina erikseen. Ruokintatyyppi, ikä, kypsyys, kausi ja paljon muuta otetaan huomioon. Yleensä ennaltaehkäisyyn terveille vauvoille määrätään yksi tippa, joka sisältää 500 IU ainetta.
Lääke, joka sisältää "auringonpaistetta", tulee ottaa aamulla. Tarvittava määrä tippoja kerätään lusikkaan ja sitten lisätään vähän kiehuvaa vettä.
D-vitamiini elintarvikkeissa
D-vitamiinia ei voida korvata kokonaan lääkkeiden sisältämässä määrässä. On kuitenkin mahdollista lisätä sen saantia kehoon. Tätä varten sinun tarvitsee vain säätää hieman tavallista ruokavaliota. Tässä on luettelo terveellisiä ruokia, jotka sisältävät D-vitamiinia:
- Liha
- Keltuainen
- Maito
- Juusto
- Kalan maksa
- Raejuusto
- Voi
- Merenelävät
- Perunat
Lisäksi pitkät kävelyt raitissa ilmassa kirkkaina ja aurinkoisina päivinä ovat erinomainen esto riisille.
D-vitamiinin yliannostus
Jotta D-vitamiinin ylimäärä lapsen kehossa ei kohtaisi, on erittäin tärkeää noudattaa lääkärin määräämää annosta.
Tärkeimmät yliannostuksen oireet ovat oksentelu ruokinnan välillä, mikä johtaa laihtumiseen. Jos vitamiinien saantia ei muuteta, oksentelua voi seurata kouristukset ja vaikea kuivuminen. Siksi jokaisen vanhemman on oltava erittäin varovainen. Jos lapsi alkaa syödä huonosti, käyttäytyy levottomasti ja D-vitamiinin yliannostuksessa on muita oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin ongelman ratkaisemiseksi nopeasti.
