Elämän ensimmäisinä kuukausina vauvat kommunikoivat kehon kielellä. Annettaessa hierontaa lapselle, annat hänelle jokaisessa kosketuksessa hellyyttä ja rakkautta. Kevyt aivohalvaus äidin käsillä nostaa vauvan mielialaa, rauhoittuu ja auttaa rentoutumaan. Lastenlääkäreiden mukaan jokaisen alle vuoden ikäisen lapsen tulisi saada hieronta.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensin sinun on valittava paikka hieronnalle. Sohva tai sänky eivät toimi, koska ne ovat liian pehmeitä, hoitopöytä tai tavallinen ruokapöytä on paras vaihtoehto. Muista vain peittää hänet peitolla ja puhtaalla arkilla.
Vaihe 2
Ennen hierontaa sinun on tuuletettava huone. Normaali ilman lämpötila on + 22 ° С.
Vaihe 3
Käsien tulee olla lämpimiä ja tietysti puhtaita, lyhyillä kynsillä. On parempi ottaa pois kellot ja korut.
Vaihe 4
Milloin on paras aika hierontaan? Selvää vastausta ei ole. Se voi olla päivä tai ilta. Lapset, kuten aikuisetkin, on jaettu "pöllöihin" ja "leikeihin", joten tarkkaile pikkuista ja valitse paras aika. Edellytys on hieronta ruokinnan jälkeen. Kolmekymmentä minuuttia myöhemmin.
Vaihe 5
Jauheita ei ole suositeltavaa käyttää hieronnan aikana, mutta lapsille voidaan käyttää erilaisia öljyjä. Tärkeintä on, että lapsi ei ole allerginen heille. Hiero vauvan jalkoja useammin, vaivaa sormet hänen jaloillaan. Tämä aktivoi monia pisteitä ja parantaa vastasyntyneiden elinten toimintaa.
Vaihe 6
Voit hieroa korvat, kumpikin noin puoli minuuttia, vetämällä lohkoa varovasti alas noin kymmenen kertaa. Tämä hieronta vahvistaa immuunijärjestelmää.
Vaihe 7
Hierontatekniikoita on useita. Esimerkiksi hankaus, kun taite muodostuu, kun käsivarsi liikkuu edessä. Hiero tapahtuu sormilla tai nyrkillä. Vaivaamisen aikana lapsen iho nousee hieman ylös, vedetään taaksepäin ja ikään kuin puristetaan. Tällaiset liikkeet lisäävät verenkiertoa ja parantavat lihasten sävyä.
Vaihe 8
On parempi monimutkaista hierontaa vähitellen alkaen yksittäisistä kehon osista. Pikkulapset todella pitävät siitä, kun heidän kätensä ja jalkansa ovat silitetyt. Vähitellen voit siirtyä hieromaan vatsaa, rintaa ja selkää.
Vaihe 9
Tulehdusprosessit, tarttuvat ihosairaudet, kuume, diateesi ja verisairaudet voivat olla vasta-aihe vauvan hieronnalle.
