Hieronta on erittäin tärkeää vauvalle. Silittämällä hänen ruumiinsa et vain kehitä hänen lihaksiaan, vaan myös tee selväksi, että olet lähellä. Mitä useammin vanhemmat koskettavat pientä lasta, sitä nopeampi ja menestyvämpi hänen kehitys on. Joten jos jostain syystä et voi säännöllisesti tehdä täydellistä hierontaa, hiero ainakin vauvan käsiä tai jalkoja.
Se on välttämätöntä
- - vaihtaa pöytää;
- - arkki;
- - kevyet vauvanvaatteet.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita systemaattinen hieronta, kun vauva on puolitoista - kaksi kuukautta vanha. Olet tietysti koskettanut häntä ja silittänyt häntä aiemmin, joten sinulla on jo jonkin verran kokemusta. Varmista, että olosuhteet ovat asianmukaiset. Huoneen tulee olla puhdas, lämmin ja hyvin tuuletettu. Parempi viisitoista minuuttia ennen istuntoa viedä lapsi toiseen huoneeseen, järjestää ilmanvaihto ja anna ilman lämmetä määrättyyn 22 ° C: seen.
Vaihe 2
Ilmakylvyt ovat hyödyllisiä lapselle, joten miksi et yhdistä niitä hierontaistuntoon? Varsinkin jos ulkona on kesä. Kylmänä vuodenaikana on parempi peittää lapsen vartalo jollakin valolla, jättämällä alasti vain ne alueet, joita hierot tällä hetkellä. Jos on vuoro hieroa jalkojasi, pue vauvallesi ohut aluspaita.
Vaihe 3
Aseta vauva takana hoitopöydälle. Aloita hieronnalla esimerkiksi oikealla jalallasi. Aseta se vasemmalle kämmenelle. Aja oikealla kädellä säären etu- ja ulkopintaa varovasti jalasta reiteen. Samoin alhaalta ylöspäin, lyö hänen oikeaa reitään. Hiero lapsesi vasenta jalkaa. Liikkeiden tulee olla siistit, hitaat ja sujuvat, mutta varmoja. Toista silitti 5-6 kertaa.
Vaihe 4
Aivohalvaus on ensimmäinen tekniikka, jota käytetään imeväisten hieronnassa. Ensimmäiset viikot ovat heille parhaita. Kun lapsi tottuu hierontaan tarpeeksi, voit aloittaa vähitellen muiden tekniikoiden esittelyn. Esimerkiksi hankaus. Sulje sormesi ikään kuin puristaisit kätesi nyrkeihin. Pidä ranteet rentoina. Hiero keskipitkillä falangeilla. Pyöreät liikkeet alhaalta ylös.
Vaihe 5
Kun olet tottunut vauvan hieromaan, syötä vaivaaminen. Hiero jalkojesi samat osat kuin kahdessa ensimmäisessä menetelmässä. Spiraaliliikkeet, ne suoritetaan rystysillä. Vaihtoehtoinen hieronta ja vaiva aivohalvauksilla. Järjestyksen tulisi olla tällainen. Aloita istunto silittämällä, hiero sitten jalat, uudelleen silitti, vaivaa. Lopeta istunto silittämällä uudelleen.
