Pienimmille äskettäin syntyneille vauvoille tärkein ruoka on äidinmaito. Se pystyy tarjoamaan sille kaikki välttämättömät ravintoaineet. Mutta ajan myötä maito yksinään ei riitä vauvan täydelliseen kasvuun ja kehitykseen. Sitten sinun on aloitettava lisäruokien käyttöönotto. Ajan myötä aikuisten ruoka korvaa vauvan imetyksen tai ravintosisällön.
Milloin aloittaa vauvan ruokinta?
Vauvanruokaa käsittelevät asiantuntijat sanovat, että imettävien vauvojen tulisi aloittaa lisäruokien käyttöönotto aikaisintaan kuuden kuukauden kuluttua syntymästä. Seoksia syöville lapsille täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön aikaisemmin - 4-5 kuukaudesta. Tämä lähestymistapa vähentää haittavaikutusten ja allergisten reaktioiden riskiä.
Viiden kuukauden kuluttua lapsi voi syödä lusikalla tekemällä pureskeluliikkeitä. Paksun ruoan poistamisen refleksi häviää vähitellen. 6 kuukauden ikään mennessä vauva kehittyy, keho alkaa tuottaa entsyymejä, jotka ovat välttämättömiä muiden tuotteiden kuin äidinmaidon tai seosten assimilaatiolle.
Aloita täydentävien ruokien käyttöönotto, älä ohjaa vain vauvan ikää. Tärkein kriteeri on lapsen halu. Jos vauva työntää ruokaa ulos, älä pakota häntä. On parasta lykätä täydentäviä ruokia muutamaksi viikoksi.
Huomaavainen äiti ymmärtää helposti, kun heidän lapsensa tarvitsee lisäruokaa maidon lisäksi. Tämä tapahtuu yleensä 4-6 kuukauden ikäisinä. Vauva kiinnostaa aikuisten ruokaa, hän yrittää tarttua siihen ja vetää sen suuhunsa. Lisäksi on muita merkkejä vauvan valmiudesta tuoda täydentäviä ruokia:
- lapsen paino on noussut kaksinkertaisesti syntymäpainoon verrattuna;
- vauva istuu yksin;
- pitää päänsä hyvin ja pystyy syömään lusikalla;
- ei ole työntörefleksiä, lapsi nielee ruokaa hyvin;
- vauva tavoittaa lisäaineen ja syömisen jälkeen kääntyy pois lusikasta.
Varhaisen ruokinnan haitat
Vanhemmat, jotka rakastavat lastaan, pyrkivät ruokkimaan hänelle jotain maukasta. He alkavat tarjota vauvoille hedelmäsoseita ja juustoa lähes kuukauden iästä lähtien. Tämä täydentävän ruokinnan aloittaminen voi vahingoittaa vauvan terveyttä.
Kolmen kuukauden ikäiset täydentävät elintarvikkeet voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia koliikkien, turvotuksen, ripulin, usein regurgitaation ja jopa oksentelun kanssa. Nämä reaktiot voivat olla vähäisiä tai olemattomia. On kuitenkin aikoja, jolloin varhainen jauho aiheuttaa vakavan hajoamisen ruoansulatuskanavassa. Lapsi tarvitsee pitkäaikaista toipumista ja joskus hoitoa.
Toinen epämiellyttävä hetki aikuisten ruoan varhaisessa käyttöönotossa on allergiset reaktiot. Tämä johtuu vauvan ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän alikehityksestä. Ennenaikainen jauhatus voi myös aiheuttaa atooppisen dermatiitin. Tämä on allerginen ihotulehdus, jota on vaikea hoitaa.
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton aloittaminen on hyvin yksilöllinen prosessi. Sinun ei pitäisi luottaa yksinomaan lapsen ikään. Vain huolenpito ja vauvan huomioiminen auttavat sinua määrittämään sopivimman ajan uuden ruoan käyttöönotolle.
