Vastasyntyneen vatsan hieronta on hyvä ja turvallinen tapa lievittää suoliston koliikkia. Suolen koliikista johtuva vatsakipu alkaa vaivata vauvaa ensimmäisistä elämänviikoista. Yleensä koliikki katoaa 3 kuukaudella, mutta sitä voidaan pidentää. Sinun ei tarvitse olla ammattilainen vauvan vatsan hieromiseksi. On tärkeää tietää joitakin periaatteita sen toteuttamiseksi. Tämän seurauksena suoliston peristaltiikka lisääntyy, kaasut alkavat lähteä, ummetus häviää.
Alustavat valmistelut hierontaa varten
On välttämätöntä hieroa vatsan vauva tyhjään vatsaan ennen syömistä. On parempi lämmittää vatsa ennen hierontaa. Tämä voidaan tehdä käyttämällä suolaliuosta tai useaan kerrokseen taitettua ja raudalla silitettyä vaippaa. Jos käytät lämmitystyynyä, muista kääri se vaippaan. Sen jälkeen voit siirtyä suoraan hierontaan.
Lämmitä omat kätesi. On epätodennäköistä, että vauva on miellyttävä koskettaa kylmiä käsiäsi. Huoneen ei myöskään saa olla kylmä, jotta vauva tuntuu mukavalta alasti.
Oikea hierontatekniikka
Muista, että aloitat hieronnan aina kevyesti, lisäämällä niitä vähitellen. Jokaisen paineen jälkeen tulisi tehdä rauhoittavat kevyet iskut. Siksi vaihdat jatkuvasti työntöliikkeitä ja kevyitä kosketuksia. Koko hieronta on parasta tehdä 5 minuutissa.
Vauvan suolet sijaitsevat siten, että kaikki hierontaliikkeet on suoritettava vasemmalta oikealle tai myötäpäivään. Älä paina kovaa lapsen oikean hypokondriumin alueella: maksa sijaitsee siellä. Tämä vastasyntyneiden elin on erittäin herkkä, joten sitä ei tarvitse hieroa. Mutta vauvan vasemmassa alavatsassa olevaa aluetta voidaan hieroa melko suurella vaivalla: paksusuoli on siellä, painamalla voit parantaa sen työtä.
Aluksi taita kätesi "taloon" (kämmenen sisäosan tulee katsoa vauvan napaa) ja silitä vauvan vatsaa myötäpäivään. Aloita pyörivin liikkein navan alueen ympäri, kasvaa vähitellen halkaisijaltaan ja peittää vatsan koko pinnan. Aluksi kosketuksen tulisi olla kevyt, sitten yhä enemmän painetta. Suorita kevyet vedot kämmenen sisäpuolella, ja on kätevämpää painaa kämmenen reunalla. Mitä kovempaa painetta käytetään, sitä rentouttavampi vaikutus sillä on lihaksiin. Aloita ja lopeta pyöreät hierontaliikkeet kevyesti.
Seuraava liike silittää ylhäältä alas. Aloita ne molemmilla käsillä kylkiluista ja tuo kätesi nivuselle. Tee sitten päinvastaiset lyönnit: toinen käsi liikkuu alas, toinen ylös.
U-muotoiset hierontaliikkeet ovat erittäin hyödyllisiä. Ne koostuvat siitä, että ensin laitat kätesi lapsen vatsan vasemmalle puolelle ja aivohalvaus ylhäältä alas, lisää asteittain painetta. Pidennä sitten liikettä alkaen oikealta hypokondriumilta vasemmalle ja sitten alaspäin. Sen jälkeen aloitat P-kirjaimen "piirtämisen" hierontaliikkeellä: aloita vatsan oikeasta alakulmasta, siirrä kättäsi ylöspäin, sitten oikealle ja sitten alas.
Hieronnan jälkeen
Hieronnan jälkeen suoliston työ tehostuu, kaasut pääsevät helpommin. Voit auttaa lasta tässä painamalla lapsen polvia vatsaan ja pitämällä heitä tässä tilassa jonkin aikaa. Suorita sen jälkeen harjoitus "polkupyörä" vastasyntyneen jaloilla painamalla vuorotellen yhtä polvea vatsaan, sitten toista. Vaihda pyöräilyn ja polvella alas -harjoituksen välillä, kunnes kuulet kaasun valuvan ulos. Jos lapsi kärsii koliikeista, hänen vatsa on usein paisunut. Hieronnan ja jalkojen taipumisen jälkeen turvotus vähenee huomattavasti ja vauva rauhoittuu.
Pue lapsesi. Ei ole välttämätöntä "kääriä sitä" liikaa, jotta se ei ylikuumene. Anna sitten hänen levätä vähän, makaamalla sitä vatsalleen muutaman minuutin.
