Lasten litteiden jalkojen yleisimmät syyt ovat jalan nivelsiteiden perinnöllinen heikkous, nilkkanivel, synnynnäinen lihasheikkous, nilkan nivelen epänormaali pystysuora asento (se on yleensä synnynnäinen).
Ohjeet
Vaihe 1
Hankittuja litteitä jalkoja voi esiintyä kaiken ikäisillä lapsilla. Taudin syyt ovat pääsääntöisesti jalkavammat, pitkäaikainen kipsi, usein sängyn lepo ja väärän kengän käyttäminen. Lisäksi litteät jalat voivat johtua sairauksista, jotka heikentävät alaraajojen lihasten sävyä (hypotensio) ja neurologisista häiriöistä.
Vaihe 2
Oikein valitut ortopediset kengät, korjaajat (erityiset terapeuttiset ja ennaltaehkäisevät pohjalliset), säännölliset fysioterapiakurssit (liikuntaterapia, hieronta, voimistelu) auttavat vähentämään merkittävästi litteiden jalkojen määrää ja korjaamaan sen alkuvaiheessa.
Vaihe 3
Lapsille, joilla on taipumusta litteisiin jalkoihin, ei suositella kävelemään paljain jaloin tasaisella lattialla. Kotona muista käyttää kevyitä sisäjalkineita, joissa on kova selkä vauvallesi. Voit kävellä paljain jaloin pörröisillä ja ruohomaisilla matoilla. On erittäin hyödyllistä kävellä hierontapinnoilla (kohokuvioidut matot, sirotut kivet, pienet pyöreät lelut), liikuntaa urheilunurkassa. Ota kesällä paljain jaloin lapsi useammin ruohon, hiekan tai kivien päälle.
Vaihe 4
Litteät jalat voidaan korjata 6–7-vuotiaille. Jos tätä ei tehty, se yleensä pysyy. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kiinnittää erityistä huomiota jalan kiinnittämiseen äläkä ylikuormita jalkoja.
