Raskauden 26. viikon alkaessa sikiön paino on noin 850 g ja korkeus 33-35 cm. Vauvan eri elinten ja järjestelmien aktiivinen kehitys jatkuu. Tulevan äidin on seurattava jatkuvasti terveyttään ja kiinnitettävä erityistä huomiota verenpaineeseen ja nivelten terveyteen.
Tulevan äidin tunteet
Toinen raskauskolmannes on päättymässä, jota pidetään lapsen hiljaisimpana odotusaikana. Lapsen liikkeet tuntuvat yhä enemmän. Tämä johtuu siitä, että sikiö on kasvanut huomattavasti, ja se on kohtuissaan ahdas. Tämän vuoksi vapina voi tuntua sekä vatsassa että kylkiluiden alla. Paino kasvaa edelleen, vatsa ja vyötärö kasvavat, ja myös lonkat lisätään volyymiksi. Rinnat ovat kasvaneet huomattavasti lisäämällä 1-2 kokoa. Raskauden alusta lähtien keho voi jo painaa 9 kg.
Painonnousun ohella ilmestyy hengenahdistusta ja raajojen turvotusta. Sinun on jo totuttava näihin tunteisiin, yritettävä johtaa kohtalaisen aktiivista elämäntapaa, levätä säännöllisesti työstä. Kasvaneesta vatsasta johtuen on vaikea taipua, ja kenkien pukeminen ja riisuminen on erityisen vaikeaa. Tältä osin kannattaa vaihtaa kenkiin, joissa on vähintään kiinnittimet tai ilman niitä.
Kohdunkaulassa havaitaan limakalvon muodostumista, joka sulkee kohdun ontelon sisäänkäynnin ja suojaa sitä infektioilta. Tämä prosessi tapahtuu naisen huomaamatta. Jatkuvia emättimen vuotoja havaitaan edelleen. On tärkeää, että ne pysyvät kirkkaina ja hajuttomina.
Mahdolliset komplikaatiot
Negatiiviset vaikutukset raskauden loppuvaiheessa ovat seuraavat:
- toksikoosi;
- munuaissairaus;
- preeklampsia ja eklampsia.
Tällaiset sairaudet havaitaan yleensä seuraavan raskaana olevan naisen tutkimuksen aikana. Estääksesi poikkeamien kehittymisen ajoissa, sinun tulisi tottua kirjoittamaan muistiin kaikki tunteet erityisestä muistikirjasta. Tässä tapauksessa on tärkeää mitata paine säännöllisesti ja ottaa huomioon myös saadut tulokset. Lähempänä kolmannen kolmanneksen alkua se voi ajoittain kasvaa. Jatkuva paineen poikkeama normista voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Niiden, jotka työskentelevät usein tietokoneen ääressä tai tekevät muuta työtä käsillä, on seurattava nivelsiteiden ja nivelten tilaa. Karpaalitunnelin oireyhtymä tulee usein esiintymään myöhemmissä vaiheissa käsien jatkuvan turvotuksen vuoksi. Sidekudoksissa pysähtynyt neste puristaa hermokuituja aiheuttaen kipua käsissä. Pidä taukoja töissä useammin, ravista käsiäsi ja vaivaa niitä kaikin mahdollisin tavoin.
Joskus raskaana olevilla naisilla havaitaan sapen pysähtymistä, mikä hidastaa ruoansulatusta, alkaa pitkittynyt ummetus ja kipu ylävatsassa ja oikealla olevien kylkiluiden alla voi ilmetä. Jos ongelmaa ei ratkaista ajoissa, sappirakoon alkaa muodostua kiviä. Tarkka diagnoosi ja terapeuttiset menetelmät määrää lääkäri.
Sikiön kehitys
Vauvan aktiivisuus 26. viikolla kasvaa selvästi. Hän yrittää jo avata silmänsä, koska silmäluomien hyvin kehittyneet lihakset sallivat hänen tehdä tämän. Lapsi vilkkuu ja räpyttää usein, mikä on erittäin hyödyllistä syntymän jälkeen, kun hänen täytyy tottua kirkkaaseen valoon. Myös kuuloelimet kehittyvät, joten vauva ottaa vastaan ympäröivät äänen värähtelyt. Tällä viikolla korvat, tärykalvot, kuulolihakset ja nivelsiteet ovat täysin muodostuneet.
Sikiön aivojen ja motorinen toiminta synkronoidaan vähitellen. Ajoittain hän alkaa tietoisesti, eikä reagoida refleksiivisesti erilaisiin ärsykkeisiin. Esimerkiksi lapsi ei ehkä pidä kovasta musiikista tai keskusteluista, mikä voi saada hänet työntämään ja liikuttamaan jalkojaan ja käsivarsiaan. Mitä muuta tapahtuu pienessä organismissa:
- luurangon luut vahvistuvat edelleen ja ihonalaisia rasvasoluja esiintyy;
- hampaiden silmut mineralisoituvat lopulta ikeniä pitkin;
- hermoyhteydet kehittyvät;
- hiukset ja kynnet kasvavat;
- muodostuu ensisijainen hormonaalinen tausta;
- lisääntymisjärjestelmä alkaa muodostua.
Sikiö sijaitsee lapsivedessä, jonka kokonaistilavuus on noin 0,7 litraa. Istukan paino on 300 g. Pienen sydämen rytmi on 120-160 lyöntiä minuutissa, ja voit jo tuntea sen, jos painat äitisi vatsaa. Sikiö voi sijaita nykyisenä päivänä haluamallasi tavalla, joten sinun ei pitäisi huolehtia tästä. Lääkärin suosituksia on kuitenkin noudatettava tarkasti: ennenaikainen synnytys on nyt lapselle tappavaa.
Huomautuksia ja suosituksia
Tällä hetkellä riittää, että noudatamme jo muodostettua naisten toimiston vierailukalenteria. Ultraääni ja muut tutkimukset määrätään erityisaiheisiin, jos lääkäri epäilee naisen tautia. Lisäksi annetaan ohjeita virtsan ja veren yleisen analyysin toimittamiseksi.
On tärkeää noudattaa erityisiä vinkkejä, jotta lapsi kasvaa vahvana ja terveenä antamatta äidille epämiellyttäviä tunteita:
- Syö terveellistä ruokavaliota ja noudata ravitsemusohjeita. Syö pieniä aterioita, jotta kehosi imeytyy paremmin ruokaan.
- Juo paljon nesteitä, jotta et janoisi.
- Jos kasvoillesi ilmestyy ikäpisteitä, ole kärsivällinen ja älä käytä kosmetiikkaa, joka on nyt haitallista iholle.
- Taistele venytysmerkeillä hieromalla varovasti rintaa, vatsaa, reisiä ja pakaraa.
- Aloita valmistautuminen äitiyslomaan puhumalla työnantajien kanssa valtuuksien siirtämisestä luotetulle henkilölle.
- Jos suonikohjuja esiintyy jaloissasi, kannattaa keskustella lääkärisi kanssa puristussukkien tai sukkahousujen käytöstä.
- Jalkojen turvotuksen torjumiseksi ne voidaan säännöllisesti upottaa vastakkaisen lämpötilan vedellä. On parasta käyttää pientä tyynyä polvien välissä, kun nukut.
- Nuku oikealla puolellasi tai selälläsi, välttäen liiallista painetta vatsaasi.
Nyt on erittäin tärkeää kuunnella epätavallisia tuntemuksia kehossa ja kehossa. Esimerkiksi joillakin raskaana olevilla naisilla on raajojen kouristuksia kaliumin ja kalsiumin puutteen vuoksi. Paras ruokavalintavaihtoehto on syytä keskustella lääkärisi kanssa. Myös harjoitusottelut voivat jo alkaa, ja niitä esiintyy korkeintaan 4-5 kertaa päivässä. Jos niiden taajuus kasvaa, mene heti lääkäriin. On erittäin tärkeää unohtaa päivittäiset kävelyt ja mahdollisuuksien mukaan raskaana olevien naisten urheilu. Elämäntavan tulisi yleensä olla kiireellinen ja mitattu, joten on parempi suunnitella liike etukäteen. Vältä stressiä ja ahdistusta. Pyydä tarvittaessa rakkaitasi tukemaan sinua tänä äärimmäisen tärkeänä aikana.
