Joka toinen nuori äiti kohtaa rintamaidon puutteen ongelman. Valitettavasti monet naiset ostavat kaavan ensimmäisten oireiden ollessa riittämättömät. Mutta jos toimit oikein, voit lisätä äidinmaidon määrää ja ruokkia vauvaa pitkään.
Ohjeet
Vaihe 1
Imetä vauvaa niin usein kuin mahdollista. Vauva säätelee äidinmaidon määrää itse, kun häntä ruokitaan tarpeen mukaan. Jos vauva on ennenaikainen, heikko, nukkuu paljon eikä vaadi rintaa usein, käytä maitotuotantoa rintapumpulla.
Vaihe 2
Älä ruoki vauvaa kaavalla, kun maidon puute on ensimmäinen merkki. Kaavan sulattaminen kestää kauemmin kuin äidinmaito. Hyvin ruokittu vauva ei pyydä rintoja ja stimuloi imetystä. Tunnustettuaan, että pullosta imeminen on helpompaa, vauva voi jopa hylätä rinnan.
Vaihe 3
Nuku vauvan kanssa. Yhdessä nukkuminen auttaa äitiä nukkumaan ja parantamaan imetystä. Tutkijat ovat todistaneet, että vauvan jatkuvalla läsnäololla, hänen ihonsa ja hajunsa tuntemuksella psykologisella tasolla on positiivinen vaikutus äidinmaidon tuotantoon.
Vaihe 4
Juo paljon ja syö hyvin. Aseta lämmin kuppi teetä viereesi, kun syöt. Juo lämpimiä juomia joka kerta, kun syöt. Monet äidit hyötyvät imetysteistä, lisäravinteista ja välittömistä maitojuomista imetykseen.
Vaihe 5
Kun imetät, jätä kotitöitä hetkeksi tai anna talon ympärillä olevat tehtävät toiselle henkilölle. Sinun on keskityttävä lapseen ja itseesi. Vietä päivä sängyssä pikkulapsesi kanssa ja lepää hänen nukkuessaan.
Vaihe 6
Muista, että jopa äideillä, joilla on riittävästi äidinmaitoa, on ajoittain "imetyskriisejä" - jaksoja, jolloin maitoa ei ole tarpeeksi. Tämä tapahtuu 3-6 viikossa, 3, 4, 7 kuukaudessa. Aikuisena vauva lakkaa olemasta kylläinen entisellä maitomäärällä. Hän osoittaa ahdistusta, nukkuu vähemmän, pyytää ruokaa useammin, ei solmu yhdellä rinnalla. Tämä on täysin normaali, väliaikainen ilmiö, joka häviää 2-3 päivän kuluttua.
