Raskauden ensimmäisinä kuukausina naisen immuniteetti heikkenee. Siitä tulee bakteerien ja virusten "kohde". Tänä aikana on parempi suojautua kosketukselta potilaiden kanssa. Yritä käydä vähemmän tungosta paikoissa. Jos kylmät kyllä, niin perinteinen lääketiede tulee auttamaan sinua.
Se on välttämätöntä
- - sitruuna;
- - hunaja;
- - karpalot, puolukat, vadelmat, herukat;
- - merisuola;
- - kamomillaöljy, eukalyptus, mentoli;
- - yrttivalmisteet;
- - ruusunmarjat;
- - Aqua Maris.
Ohjeet
Vaihe 1
Tarkkaile lepotilaa. Naisen tulisi olla lämpimässä ja kuivassa huoneessa. Tämä helpottaa taudin oireita ja auttaa välttämään komplikaatioita. Korkea kosteus edistää mikro-organismien lisääntymistä. Kuuma ja kylmä ilma rasittaa immuunijärjestelmää, joka on jo heikentynyt.
Vaihe 2
Tuuleta huone useita kertoja päivässä. Tällä hetkellä on parempi mennä toiseen huoneeseen.
Vaihe 3
Juo runsaasti nesteitä. Yrttiteillä, marjahedelmäjuomilla, sitruunan vihreällä teellä (vadelmat, herukat) on suotuisa vaikutus kehoon. Niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, lisäävät immuniteettia ja edistävät toipumista. Korkeissa lämpötiloissa on suositeltavaa juoda karpalo- tai puolukkamehua.
Vaihe 4
Juo 2 lasillista ruusunmarjan infuusiota päivän aikana. Kaada 200 ml kuumaa vettä 1 rkl hienonnettujen kuivien marjojen päälle ja keitä 10 minuuttia suljetussa astiassa. Anna sen hautua termoksessa päivän ajan, siivilöi ja kuluta sisällä. Infuusion tehokkuus kasvaa, jos lisäät siihen hunajaa.
Vaihe 5
Tee linden-, salvia- ja sitruunamelissa-teetä. Kaada 2 tl kokoelmaa lasillisella kuumaa vettä, kiehauta. Tunnin kuluttua juoma on valmis juomaan. Sinun on juotava 1 lasillinen lääketeetä päivässä.
Vaihe 6
Kurlata salvian, kamomillan, kehäkukan, tammikuoren infuusiona. Voit tehdä inhalaatioita lisäämällä kamomillaöljyä, eukalyptusta, mentolia. Lisää 2-3 tippaa tuotetta litraan kiehuvaa vettä.
Vaihe 7
Käsittele nenäonteloa merivedellä. Se vähentää tulehdusta, mikä edistää paranemista. Myös tätä tarkoitusta varten lääkärit suosittelevat annosteltavan nenäsumutteen Aqua Maris käyttöä.
Vaihe 8
Rajoita paistettujen, mausteisten, suolaisten, rasvaisten ruokien saantia. Anna etusija jogurtille, kefirille, vihanneskeille, hedelmille ja kanaliemelle. Lisää sipulia ja valkosipulia salaatteihin. Niillä on hyvät antiviraaliset ja antibakteeriset ominaisuudet.
