Kuinka Ylläpitää Raskautta Keskenmenon Jälkeen

Sisällysluettelo:

Kuinka Ylläpitää Raskautta Keskenmenon Jälkeen
Kuinka Ylläpitää Raskautta Keskenmenon Jälkeen

Video: Kuinka Ylläpitää Raskautta Keskenmenon Jälkeen

Video: Kuinka Ylläpitää Raskautta Keskenmenon Jälkeen
Video: Miten kuntouttaa vatsalihakset turvallisesti synnytyksen jälkeen - 9 MIN 3 PALAUTTAVAA LIIKETTÄ 2024, Saattaa
Anonim

Spontaani keskenmeno on odotetun lapsen vakava menetys. Valitettavasti melkein joka neljäs raskaus päättyy juuri tästä syystä. Siksi tutkijat eivät lopeta tämän alan tutkimusta kehittämällä uusia korkean teknologian hoitomenetelmiä.

Kuinka ylläpitää raskautta keskenmenon jälkeen
Kuinka ylläpitää raskautta keskenmenon jälkeen

Ohjeet

Vaihe 1

Jos haluat tulla raskaaksi uudelleen ja synnyttää terve vauva, yritä tehdä kaikkesi terveyden palauttamiseksi tragedian jälkeen. Älä ota riskejä ja älä suunnittele uutta raskautta aikaisemmin kuin kuusi kuukautta keskenmenon jälkeen: anna kehon toipua täysin uuden elämän syntymän ja kehityksen vuoksi.

Vaihe 2

Suorita täydellinen tutkimus kaikentyyppisistä bakteeri- ja virusinfektioista, testaa hormonien varalta. Tällaisen kehon kattavan tutkimuksen avulla lääkärit voivat selvittää epäonnistuneen raskauden syyn ja määrätä hoidon, joka välttää tragedian toistumisen tulevaisuudessa.

Vaihe 3

Kiinnitä huomiota psykologiseen tilaan. Yleensä lapsen menettämisen jälkeen se ei ole paras. Hermoston kuormituksen lisääntyessä myös hormonaalisten häiriöiden riski kasvaa. Ensinnäkin lisääntymistoiminta kärsii - follikkelien kypsymisprosessi, toisin sanoen varautuminen raskauteen. Naisen keho toimii näin: toimintahäiriön sattuessa ensimmäinen asia epäonnistuu munasarjat.

Vaihe 4

Ajattele elämäntyyliäsi, lopeta huonot tavat ja ota useita ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Jos olet ylipainoinen, yritä päästä eroon kuulemalla asiantuntijoita: terapeutti, ravitsemusterapeutti ja gynekologi. Lihavuuden tiedetään lisäävän keskenmenojen ja komplikaatioiden riskiä raskauden aikana.

Vaihe 5

Kun kauan odotettu raskaus tulee, älä lykätä vierailuasi gynekologiin: rekisteröidy mahdollisimman aikaisin. Lääketiede ei pysy paikallaan. On yhä enemmän uusia tekniikoita, jotka auttavat odottavaa äitiä kantamaan ja synnyttämään terveellisen lapsen. Asiantuntijan jatkuva seuranta auttaa tunnistamaan ja estämään keskenmenon uhan heti sen alkuvaiheessa. Vaivojen sattuessa, edes epäilemättä normaalin raskauden kulun rikkomista, älä kieltäydy sairaalahoidosta: se ei toimi pitämään lepotilaa kotona. Joten on parempi pelata sitä turvallisesti.

Vaihe 6

Tee vähemmän työtä ja levätä enemmän. Nuku tarpeeksi (nuku vähintään kahdeksan tuntia päivässä). Voit ottaa rauhoittavia infuusioita: juo minttuteetä, valeriania. Yritä viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona, mieluiten puistossa tai metsässä.

Vaihe 7

Vältä vilustumisepidemian aikana suuria kauppoja ja muita tungosta paikkoja: suojaa itseäsi ja syntymättömää vauvaa vaarallisilta infektioilta.

Vaihe 8

Uskotaan, että jos ensimmäinen raskaus päättyi epäonnistuneesti, seuraava on pidettävä tiukimmalla luottamuksella. Tällöin houkutat henkisesti negatiivista energiaa tapahtumaan. Siksi jaa odotuksesi tulevan äitiyden onnellisuudesta ilman suurta pelkoa, mutta myös ilman tarpeetonta jännitystä. Tämä auttaa sinua pääsemään eroon ahdistuksesta ja virittymään optimistiselle aallolle.

Suositeltava: