Jokainen odottava äiti, joka valmistautuu synnytykseen, miettii kaiken pienimpään yksityiskohtiin. Mihin hygieniatoimenpiteisiin hänen on tehtävä ennen sairaalaan menoa, onko suolisto puhdistettava juuri ennen synnytystä ja miten se tehdään oikein. Itse asiassa erilaiset perinataalikeskukset ja äitiyssairaalat laativat omat säännöt työssä käyvän naisen hygieeniseen valmisteluun.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos äitiyssairaalassa, jossa aiot synnyttää vauvan, ei ole kiinteitä asetuksia, tehdä puhdistusperäruiske ennen synnytystä tai välttää se, lähesty ongelman ratkaisua mielestäsi sopivalla tavalla.
Vaihe 2
Älä juo lääkkeiden laksatiiveja, etenkin niitä, jotka sisältävät tyrnin, heinän (Aleksandrian lehtiä) yrttiuutteita. On oikein, jos päätät puhdistaa suolet ennen synnytystä, tehdä peräruiske kotona.
Vaihe 3
Käytä peräruisketta puhtaalla lämpimällä vedellä (keitetyllä ja jäähdytetyllä). Voit käyttää lääkemuotoa "Norgalax" peräruiskeliuoksen valmistamiseksi, joka ei häiritse raskaana olevan naisen suoliston mikroflooraa ja pesee sen hyvin.
Vaihe 4
Peräruiske tulisi täyttää tilavuudella, joka on enintään yksi tai puoli litraa. Tee se makaa kyljelläsi. Pyydä rakkaitasi auttamaan sinua syöttämään oikea peräruiske peräaukkoon, voideltu vaseliinilla tai ravitsevalla voiteella. Kun peräruiske on annettu, makaa jonkin aikaa ja mene wc: hen. Jos sinusta tuntuu, että peräruiske ei ole tyhjentänyt suolistasi kokonaan, toista toimenpide uudelleen.
Vaihe 5
Yritä antaa peräruiske ennen vakavien supistusten alkamista ja itse syntymän alkamista. Suoliston puhdistaminen, joka suoritetaan etukäteen, auttaa sinua keskittymään kokonaan ei suoliston tilaan synnytyksen aikana, vaan vauvan syntymään.
