Monet ovat kohdanneet lapsen nukkumaan asettamisen ongelman. Vanhemmat haluavat niin nauttia vapaa-ajastaan, ja nukahtamisprosessi viivästyy tai vauva on erittäin kapriisi. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä tehdä asialle ja miten vahvistaa positiivinen tulos.
Ohjeet
Vaihe 1
Voit kirjoittaa paljon päivittäisestä rutiinista, aktiivisista ja hiljaisista peleistä, ruoasta ennen nukkumaanmenoa ja niin edelleen. Kuvittele itsesi, jos nukahdat rauhallisesti, jos olet huolissasi nälästä tai päänsärystä? Luulen, että tässä tapauksessa nukahtamisprosessi muuttuu pikemminkin kidutukseksi …
Ensinnäkin kiinnitä huomiota lapsen fysiologisiin tarpeisiin. Esitä itsellesi seuraavat kysymykset:
1. Onko vauva terve? Tarkista hänen ruumiinlämpö, hengittääkö nenä hyvin, puhumaan oppineilla lapsilla voit kysyä, onko heillä kipua.
Vaihe 2
2. Haluako lapsi käyttää wc: tä? Vauvan tulisi vaihtaa vaippa, vaikka se olisi hieman märkä. Jos esikoululainen vastustaa potissa käyntiä, on parempi olla vaatimatta - tehtävämme on laittaa lapsi sänkyyn mahdollisimman rauhallisesti eikä järjestää nuhtelua tottelemattomuudesta.
Vaihe 3
3. Haittaako huoneen ympäristö nukahtamista? Tarkista huoneen lämpötila, voi olla kannattavaa tuulettaa vähän, jos se on tukkoinen, jos ikkunan valo häiritsee lasta. Älä käytä liikaa yövaloja, niiden ei tulisi olla kirkkaita ja loistaa kasvoissa.
Vaihe 4
4. Haluako lapsi syödä? Suurin osa vauvoista nukahtaa yöllä vasta ruokinnan jälkeen. Kukaan ei puhu kolmen ruokalajin ateriasta lapselle. Nälkä on kuitenkin ahdistusta provosoiva ja siksi se häiritsee nukahtamista. Ongelman poistamiseksi sopivat siivu omena, viipale juustoa, lasi jogurttia tai kefiriä.
Vaihe 5
5. Onko lapsi puhdas? Saatat olla yllättynyt, mutta sinun ei tarvitse uida vauvaa vaahdolla joka päivä. Riittää, kun noudatat hygieniasääntöjä: pese kädet, pese posket ja huulet, harjaa hampaat ja pese intiimit paikat.
