Päivittäinen rutiini on tärkeä jokaiselle kouluikäiselle lapselle. Se auttaa noudattamaan kohtuullista kurinalaisuutta päivän aikana, erottamaan selvästi työn ja levon välillä ja auttaa lasta suunnittelemaan päiväään.
Ohjeet
Vaihe 1
Päivittäistä rutiinia laadittaessa sinun ei tarvitse yrittää pakottaa lasta elämään jonkun toisen sääntöjen mukaan. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi ottaa päivän ensimmäistä rutiinia Internetistä tai kirjoista, tulostaa se ja pakottaa oppilasta seuraamaan sitä. Voit tietysti ajatella, että ne ovat koonneet pätevät asiantuntijat, jotka tietävät tarkalleen, mihin aikaan lapsen tulisi nousta, milloin mennä kouluun ja tehdä läksyjä ja mihin aikaan mennä nukkumaan. Lapsellasi voi kuitenkin olla omat tottumuksensa, joten on parasta ottaa päivittäinen rutiini perustaksi ja muokata sitä lapsesi toiminnan mukaan.
Vaihe 2
Päivittäisessä rutiinissa tulisi ottaa huomioon, mihin aikaan luokat alkavat koulussa ja mihin aikaan ne päättyvät, kuinka kauan kestää päästä kouluun. Kaikki tämä auttaa ymmärtämään, mihin aikaan opiskelijan on parempi nousta aamulla ja milloin hän palaa kotiin. Kun määrität lapsen nousun ajan, sinun on tiedettävä, kuinka kauan hän nousee, kuinka paljon aikaa hän käyttää aamuprosesseihin, harjoitteleeko hän aamulla, onko hänellä nopea aamiainen. Yleensä lapsi nousee klo 7.00-7.30 aamulla, mutta oppitunnit eri kouluissa alkavat eri aikoina, jotkut opiskelijat opiskelevat hyvin lähellä kotia ja toisten on päästävä kouluun bussilla tai autolla. Kaikki tämä voi muuttaa aikaa, jonka opiskelija nousee, tuntia, jolloin he lähtevät talosta ja palaavat koulusta.
Vaihe 3
Eri koulujen ja luokkien luokat kestävät myös eri tuntimäärän. Tästä riippuen arvioitu paluu koulusta ja lounasaika tulisi sisällyttää päivittäiseen rutiiniin. Anna lapsellesi lounaan jälkeen lyhyt tauko, jonka jälkeen voit määrittää ilmaisten aktiviteettien, kävelylenkkien, piirien tai osioiden, oppituntien ajan. Mitä nuorempi opiskelija on, sitä enemmän hänellä pitäisi olla aikaa kävelylle ja lisätoiminnoille. Lapsi voi olla kiinnostunut monenlaisista piireistä kerralla, tai hän voi olla vain kotona tai kävellä kadulla ystävien kanssa, ellei hän ole kiinnostunut mistä tahansa erityisestä. Päivittäistä rutiinia laadittaessa on ehdottomasti otettava huomioon aika, jonka eri osiot vievät. Jos nämä ovat päiväkursseja, lapsi aluksi menee niihin ja illalla tekee oppitunteja, ja jos illalla, oppituntien järjestys päivittäisessä rutiinissa muuttuu.
Vaihe 4
Tietenkin eri lapset suorittavat oppitunninsa yksilöllisellä nopeudella. Se on myös otettava huomioon hänen päivittäistä rutiiniaan laadittaessa. Jotkut lapset muistavat kaiken nopeasti, ja oppitunnit ovat hänelle helppoja, ja joku jo ensimmäisessä luokassa huokuu tehtäviä pitkään ja kärsivällisesti. Tässä asiassa on väärin kuunnella ulkopuolisten psykologien neuvoja, jotka eivät tunne lapsesi. Jokaisella on hyvä olla oma nopeutensa, mutta on tärkeää pitää kiinni valitsemastasi aikataulusta. Joten jos lapsi tietää, että hänellä on vain 2 tuntia kaikille kotitehtävilleen, televisio tai tietokone ei häiritse häntä, hän ei puhu ystävien kanssa puhelimessa. Päivittäinen rutiini on hyvä kannustin lapselle oppimaan tekemään kaikki ajoissa.
Vaihe 5
Käytä rutiinissasi aikaa paitsi opiskeluun tai jaksoihin, myös lapsen ilmaisiin iltatoimintoihin. Älä omista tätä aikaa siihen, mitä hänen pitäisi tehdä, vaan siihen, mitä hän haluaa tehdä. Toisin sanoen, älä tarkista oppitunteja näiden tuntien aikana, älä pakota häntä tekemään kotitöitä, anna lapsen tietää, että on aikaa, jonka hän voi omistaa itselleen. Lukeminen, piirtäminen, pelaaminen tietokoneella tai perheen kanssa, käsityö - anna lapsen valita, mikä on lähellä häntä.
Vaihe 6
Lapsen tulisi myös nukkua riittävä määrä tunteja, koska silloin syntyy päivittäinen rutiini - auttaa opiskelijaa tekemään kaikki ja samalla säilyttämään terveytensä. Peruskouluikäisten lasten on tarkoitus nukkua vähintään 10-11 tuntia, nuorten on nukkua 9-10 tuntia ja vanhempien opiskelijoiden 8-9 tuntia.
