Oikea päivittäinen rutiini on lapselle välttämätön fyysisen ja henkisen kehityksen kannalta. Siksi on tärkeää aloittaa vauvan tottuminen päivittäiseen rutiiniin jo 3–4 kuukauden iässä, kun lapsen tottumukset ja hänen luonnollinen uniohjelmaan muodostuu.
Ohjeet
Vaihe 1
Ennen kuin aloitat oikean lapsen päiväohjelman muodostamisen, sinun on ymmärrettävä, kuinka monta kertaa vauvan tulisi nukkua päivän aikana. Vastasyntyneet nukkuvat sekä päivällä että yöllä kolmen tunnin välein. Kolmen kuukauden kuluttua vauva alkaa nukkua harvemmin, mutta hänen unensa syvenee ja tulee säännöllisemmäksi. Kuuden kuukauden kuluttua lapsi riittää nukkumaan kolme kertaa päivässä ja 11 kuukaudesta - vain kahdesti.
Vaihe 2
On myös harvinaisia poikkeuksia, kun lapsi nukkuu vain tunnin päivällä. Tämä on normi, jos lapsi tuntuu hyvältä: hän syö tarpeeksi, leikkii, hymyilee. Tällaiset lapset pystyvät toipumaan lyhyessä ajassa. Tällaisessa epätyypillisessä tapauksessa sinun ei pitäisi yrittää laittaa lasta nukkumaan yleisten normien mukaisesti, koska vauva ei silti nukahda, vaan vain tulee kapriisiksi.
Vaihe 3
On tärkeää noudattaa johdonmukaisuutta opettaessasi lapsellesi oikeaa päivittäistä rutiinia. Sinun täytyy yrittää ruokkia, kylpeä, kävellä ja laittaa vauva samaan aikaan joka päivä. Muuten lapsella on vaikea kehittää päivähoitoa. Samaan aikaan, kun lapsi alkaa käydä päiväkodissa, viikonloppuisin on noudatettava päiväkodissa noudatettavaa päivähoitoa.
Vaihe 4
Jokaisella lapsella on omat yksilölliset tapansa. On erittäin tärkeää pitää ne mielessä päivittäistä rutiinia suunniteltaessa. Jotkut lapset haluavat nukkua uimisen jälkeen, kun taas toiset haluavat leikkiä.
Vaihe 5
On syytä kiinnittää huomiota vauvan antamiin merkkeihin. Esimerkiksi, jos lapsi alkaa olla kapriisi ja hieroa silmiään, se tarkoittaa, että hän on väsynyt ja haluaa nukkua. Ja jos lapsi alkoi imeä aktiivisesti nänniä, on todennäköisesti ruokinnan aika. Saatuaan selville kaikki lapsen antamat merkit, ei ole vaikeaa kehittää vauvallesi sopivinta päivittäistä rutiinia.
Vaihe 6
Joskus voi olla aika nukkua päivittäisen rutiinin mukaan, mutta lapsi ei yhtäkkiä halua nukahtaa. Tällöin vauva tarvitsee apua, jotta hän ei eksy. Tässä tapauksessa on tarpeen luoda tietty rituaali, joka suoritetaan ennen nukkumaanmenoa, mikä auttaa rauhoittamaan lasta nopeasti ja upottamaan hänet nukkumaan. Tällainen rituaali voi olla uiminen, ruokinta, laulun laulaminen, sanalla sanoen kaikki, jolla on rauhoittava vaikutus lapseen.
Vaihe 7
Vauvan käyttäytyminen voi ymmärtää, onko päivittäinen hoito laadittu oikein. Jos hän on koko päivän ajan aktiivinen, tasapainoinen, iloinen, hyvä ruokahalu, nukahtaa nopeasti ja herää voimakkaasti, päivittäiseen rutiiniin ei tarvitse tehdä muutoksia.
