Lapsen siirtyminen "oikeaan ruokaan" on merkittävä vaihe hänen kehityksessään. Jos vauva lihoo normaalisti ja tuntuu hyvältä, et voi kiirehtiä lisäämään täydentäviä ruokia aikaisemmin kuin kuusi kuukautta. Mutta jos lapsella on viive korkeudessa ja painossa, riisitaudin tai anemian esiintyminen, lastenlääkäri voi suositella täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa 4-4, 5 kuukaudesta. Aloita yksikomponenttisista ruokalajeista, esimerkiksi viljoista, jotka sisältävät yhden tyyppistä viljaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Lapsi tulisi tutustuttaa puuroon 6-7 kuukauden ikäisenä. Mutta jos vauvalla on epävakaat ulosteet, asiantuntijat suosittelevat täydentävien elintarvikkeiden aloittamista viljoilla (4, 5-5 kuukaudessa, jos vauva ruokitaan keinotekoisesti, ja 6 kuukaudessa, jos äiti imettää vauvaa). Tarjoa ensin vauvallesi vain 1 tl puuroa. Tarkkaile häntä tarkasti koko päivän. Jos allergisia reaktioita ei ole eikä uloste ole muuttunut, kaksinkertaista annos seuraavana päivänä. Tuo 100 grammaan, ja vuoden kuluttua annoksen tulisi olla 200 g.
Vaihe 2
Aloita yksiosaisilla viljoilla ilman sokeria ja muita lisäaineita. Niiden ei myöskään tulisi sisältää gluteenia (joskus lapset eivät siedä sitä hyvin). Tätä ruokavalion gluteeniproteiinia ei ole maississa, riisissä ja tattarissa. Sitten, gluteenittoman jälkeen, lisää gluteenia, meijeritön jälkeen - meijeri, ja yksi komponentti voidaan korvata vilja- ja viljaseoksilla, joissa on kasvi- tai hedelmälisäaineita. Mutta älä kiirehdi ja esitä niitä aikaisemmin kuin 10 kuukautta.
Vaihe 3
Ensimmäistä kertaa tutustuessasi uuteen ruokaan, tässä tapauksessa puuroon, valitse aika, jolloin molemmilla on hyvällä tuulella etkä ole vielä ehtinyt kyllästyä päivästä.
Vaihe 4
Tarjoa pienellesi kokeilla puuroa, kun hän on nälkäinen. Älä yritä saada häntä nielemään kaikkea mitä lusikassa oli. Lapselle riittää vain maistaa tuntematon ruoka. Jos lapsi ei ole innostunut tästä, jätä yritys seuraavaan päivään.
Vaihe 5
Jos vauva on tyytyväinen uuteen ruokalajiin, tarjoa hänelle hieman enemmän, mutta älä koskaan pakota häntä syömään. Todellakin, tässä iässä hän saa hyvin vähän kaloreita kiinteästä ruoasta. Siksi sinun tehtäväsi ei ole ruokkia häntä, vaan tehdä tutustumisesta uuteen ruokaan miellyttävä löytö. Tarkkaile lapsen reaktiota äläkä missaa hetkeä, jolloin hän luulee, että hänellä on tarpeeksi. Lopeta sitten ruokinta.
Vaihe 6
Ole nopeampi, jos vauva on raivoissaan ja itkee siemaillen. Todennäköisesti tällä tavoin hän pyytää sinua kiirehtimään. Maito on todellakin toistaiseksi päässyt vauvan suuhun jatkuvana virtana, ja nyt annosten väliset välit eivät ehkä näytä vauvalle kovin miellyttäviltä.
Vaihe 7
Imetä tai ruoki pullolla, kun hän on syönyt oikean määrän viljaa.
