Äidinmaito tukee täysin alle kuuden kuukauden ikäisen lapsen normaalia kehitystä. Kun vauva kasvaa, täydentävät elintarvikkeet lisätään asteittain vauvan ruokavalioon. Ihanteellinen yhden viljan tyypistä koostuvien täydentävien viljojen aloittamiseen ilman lisättyä maitoa, sokeria tai hedelmiä.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensimmäisenä täydentävänä ruokana vauvoille määrätään sose vihanneksista, koska se sisältää monia mineraaleja ja vitamiineja. He tekevät tämän myös siksi, että lapset, jotka ovat kokeilleet ensin puuroa, kieltäytyvät usein vihanneksista. Siksi tarjoa puuroa vauvalle 3-4 viikkoa sen jälkeen, kun voit korvata yhden imetyksen (tai seoksen) kokonaan kasvislisäaineilla. Jos vauva ei lihoa hyvin, sillä on epävakaa jakkara, hän on huolissaan koliikeista tai usein regurgitaatiosta, aloita silti täydentäviä ruokia viljaruokien kanssa.
Vaihe 2
Tarjoa ensimmäiselle tuttavallesi gluteeniton maitotonta riisiä, tattaria tai maissipuuroa. Välittömät kuivat viljat ovat erittäin käteviä vauvoille. Valmistele ne lisäämällä jauheeseen lämmintä kiehuvaa vettä laatikossa olevien ohjeiden mukaisesti ja sekoita huolellisesti.
Vaihe 3
Lisää puuro vauvan ruokavalioon asteittain alkaen yhdestä tai kahdesta teelusikasta. Sitten ruoki vauva rinnalla (tai seoksella). Noin viikon kuluttua korvaa yhden päivän ruokinta täydentävillä elintarvikkeilla. Sinun ei pitäisi heti tarjota lapsellesi laajaa valikoimaa muroja: tarjoa ensin 1-2 tyyppiä ja anna hänelle aikaa tottua niihin.
Vaihe 4
Jos vauva ei ole allerginen gluteenille ja maitoproteiinille, lisää kaurahiutale ruokavalioonsa ja vaihda sitten vähitellen maitopuuroon lisättyjen hedelmien kanssa. Voit käyttää kuivaa maitopuuroa, joka vaatii ruoanlaittoa, sekä jauhoja vauvanruokaan. Muuten, voit tehdä itse jauhoja puuron ruoanlaittoon jauhamalla kaikki viljat sähköisessä kahvimyllyssä.
