Tupakointi on yksi negatiivisista tavoista, jotka voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin. Kuolemaan johtavien sairauksien uhasta huolimatta yhä useammat nuoret ja nuoret ovat riippuvaisia tupakoinnista. On tarpeen puuttua asiaan välittömästi, jos on mahdollista, että lapsi on riippuvainen savukkeista.
Auttavia vihjeitä
Monet ihmiset tietävät, että nykyään savukkeet eivät ole halpa ilo. Ottaen huomioon, että opiskelijan tai koululaisen taskuraha ei ole niin suuri, on tarpeen seurata heidän järjestystään. Ehkä lapsi pystyy kertomaan, että tällainen tuhlaaminen vain vahingoittaa häntä.
Jos lapsesi epäilee tietoja siitä, että tupakointi aiheuttaa syöpää, kutsu hänet erityiselle kiertueelle. Nykyään tupakoitsijoiden elimistä löytyy usein erikoistuneita näyttelyitä. Internetissä on myös paljon tällaista tietoa. Lapset ovat syvästi vaikuttuneita tällaisista silmälasista. Tällaiset näyttelyt, joissa kuvataan nikotiinia pitkään käyttävien ihmisten maksa, keuhkot ja muut elimet, saavat jopa tupakoitsijat lopettamaan sen. Näyttelyn lopussa on pääsääntöisesti erityinen laatikko, johon “entiset tupakoitsijat” heittävät savukkeensa tarkasteltuaan kaikkia näyttelyitä. Yleensä tämä vaikutus on niin voimakas, että tämä ruutu on aina täynnä.
Yritä puhua lapsellesi tupakkayhtiöiden tavoitteista. Loppujen lopuksi näiden tuotteiden valmistajat asettavat savukkeet aina armon ja kauneuden symboliksi. Heidän päätehtävänsä on saada ihmiset uskomaan, että savukkeet tekevät niistä menestyvämpiä, älykkäämpiä, suositumpia ja kauniimpia.
Vaikka vertaispaine ja imago ovat hyviä syitä tupakoinnin aloittamiseen teini-ikäisenä, voi olla muita syitä. Varmista, että lapsellasi on tarpeeksi viestintääsi. Nuoret etsivät usein savukkeiden yksinäisyydestä ja masennuksesta.
Muutama tupakoitsija pystyy väittämään vastauksen kysymykseen: "Miksi luulet tupakoinnin olevan hyvää?" Ehkä etsimään vastausta tähän kysymykseen, teini-ikäinen ajattelee uudelleen maailmankatsomustaan.
Tapoja lopettaa tupakointi
Aikataulu tupakan hyvästit päivä. Muista: ensimmäinen päivä on vaarallisin jakso. Tällä hetkellä savukkeeseen kohdistuu erityinen himo. Pysy lähellä teini-ikäistä. Keskustele ja kommunikoi hänen kanssaan. Yritä tukea häntä kaikin mahdollisin tavoin.
Ajattele, kuinka teini-ikäinen voi tarttua savukkeiden himoon. Tätä varten siemenet, pähkinät tai kuivatut hedelmät ovat täydellisiä.
Seuraa teini-ikäisten uniaikataulua. Varmista, että lapsesi menee nukkumaan ajoissa hyvin ilmastoidussa huoneessa. Hengityksen hengitys auttaa virkistämään aivoasi ja poistamaan myrkkyjen tarpeen.
Tietysti pääasia on henkilökohtainen esimerkki. Mikään tapa, jolla lapsi oppii oikean käyttäytymismallin, ei auta yhtä paljon kuin henkilökohtainen esimerkki. Yritä auttaa teini-ikäistä, älä pakota häntä lopettamaan tupakointia.
