Monet vanhemmat, etenkin ensimmäistä lasta kasvattavat, voivat jossain vaiheessa kysyä itseltään kysymyksen: kuinka opettaa lasta nukkumaan yöllä? Jokainen vauva tarvitsee yksilöllisen lähestymistavan, mutta on joitain yleisiä suosituksia.
Ohjeet
Vaihe 1
Lapsen hallintoa ensimmäisten kuuden kuukauden aikana on hyvin vaikea alistaa mille tahansa hallinnolle. Tänä aikana vanhemmat voivat alkaa vain muodostaa joitain tulevan päivittäisen rutiinin edellytyksiä järjestämällä ruokinta ja kävely oikealla tavalla. Imetetyt vauvat eroavat myös omilta ominaisuuksiltaan. Kuten jotkut äidit todistavat, heidän lapsensa alkoivat nukkua koko yön herättämättä vasta vieroituksen jälkeen. Tällä hetkellä imetyksen kesto riippuu vain äidin halusta ja kyvyistä, melko usein tämä tapahtuu, kun vauva on puolitoista tai kaksi vuotta vanha.
Vaihe 2
Vauvan opettamiseksi nukkumaan yöllä monet perheet auttoivat alkuperäisillä "rituaaleilla" - kirja ennen nukkumaanmenoa, kylpeminen yrtteillä (kamomilla, laventeli, erilaiset rauhoittavat valmisteet tai erityiset kylpytuotteet, joilla on samanlainen vaikutus), pehmeä rentouttava hieronta. Vain hänen vanhempansa voivat ylittää sen, mitkä yksittäiset menettelyt sopivat tietylle lapselle, valitsemalla ne kokeilemalla. Loppujen lopuksi, jos yksi lapsi ei voi nukahtaa käymättä lämpimässä kylvyssä, toinen lapsi, joka on tottunut uimaan lelujen kanssa ja roiskuttamaan väkivaltaisesti, on liian innoissaan vesitoimenpiteiden jälkeen - jotain muuta hänelle.
Vaihe 3
Jos vauva on jo vieroitettu ja nukkuu sängyssä, voit sytyttää yövalon ensimmäisen kerran. On tärkeää, että lapsi viritetään nukkumaan etukäteen - nukkumaanmenoa edeltävän tunnin aikana kannattaa pidättäytyä meluisista peleistä ja juoksemisesta sekä katsella sarjakuvia. On parempi käyttää tämä aika hiljaiseen keskusteluun äitisi kanssa tai sopivan sisällön kirjan lukemiseen.
Vaihe 4
Tapauksissa, joissa lapsi herää yöllä, on parempi jättää hänelle pullo tai kuppi vettä tai ei kovin makea juoma (iästä riippuen). Jos vauva vain oppii nukkumaan erillään äidistä ja herää menetettyään hänet, vanhemmat, lähestyessään lasta, voivat rauhallisesti rauhoittaa hänet. Varovasti, mutta vaadi, että kaikkien pitäisi nukkua yöllä, silittää vauvaa, istua hänen vieressään jonkin aikaa, vaikka hän olisi sulkenut silmänsä. On annettava lapsen ymmärtää, että hänen äitinsä on lähellä ja tulee hänen ensimmäiseen soittoonsa.
