Seitsemän kuukautta on tärkeä jakso vauvan elämässä. Kasvaakseen ja kehittyäkseen hyvin, vauvalla ei enää ole tarpeeksi äidinmaitoa, ja vähitellen he alkavat tutustuttaa hänet täydentäviin ruokiin.
Ruoki vauvaa 7 kuukauden ikään mennessä istuimessa, mieluiten syöttötuolissa. Tässä iässä otetaan käyttöön vilja. Jos lapsesi on allerginen lehmänmaidolle, keitä puuro vedessä laimentamalla se äidinmaidonkorvikkeilla. Vauvamuroja myydään joko kaupoissa tai voit itse valmistaa ruokaa. Rouheet jauhetaan kahvimyllyssä ja keitetään sitten.
Tattari on vitamiineja ja rautaa, ja riisi on mestari viljan joukossa tärkkelyksen suhteen. Siksi on optimaalista aloittaa lapsen tutustuttaminen näihin viljoihin.
Kun vauvan keho on sopeutunut näihin viljoihin, lisää kaurapuuro ja mannasuurimot. Mannasuurimot ovat yleensä yleisin syy allergiseen reaktioon. Lisää asteittain kasvissoseita (kurpitsa, kesäkurpitsa, porkkanat) puuroon.
Lapsen on aika tutustua kefirin ja raejuuston makuun. Harkitse kefirin valintaa huolellisesti. Tavallinen kefiiri kaupasta ei sovi vauvallesi. Kefir saadaan maitokeittiöstä tai ne valmistetaan itse hapantaikakulttuurin avulla; voit ostaa sen apteekista.
Voit myös saada raejuustoa meijerikeittiöstä tai tehdä itse. Kuumenna kefiiri vesihauteessa juustoon (ts. Juustomassa ilmestyy kefirin päälle), taita se juustoliinalle, purista, raejuusto on valmis.
Seitsemännen kuukauden lopussa voidaan tuoda lihaa täydentäviä elintarvikkeita. On parempi, jos kypsennät lihan itse. Sinun on aloitettava vähärasvaisilla vasikan-, kani- ja kalkkunalajikkeilla. Keitä liha seitsemän kuukauden ikäisille vauvoille, jauhaa se sitten kahdesti tai jauhaa sekoittimessa. Lapsi saa lihaa murskatun jauhelihan muodossa, joka lisätään kasvisoseeseen esimerkiksi kurpitsaan tai kurpitsaan.
Tässä iässä lapsi tarvitsee paitsi proteiinia myös vitamiineja ja kivennäisaineita. Ja tämä on tietysti hedelmää. 7 kuukauden ikäiselle lapselle hedelmäsose voidaan valmistaa omenoista, banaaneista, päärynöistä. Koska banaanit eivät sisällä allergeeneja, voit ottaa vähitellen käyttöön soseja lapselle.
On kuitenkin syytä huomata, että jokainen lapsi on erilainen, joten täydentävä ruokapöytä tulisi säätää. Valmista aina vain tuoreet ateriat jokaiselle rehulle ja seuraa huolellisesti vauvasi reaktioita uuden aterian ottamisen jälkeen.
