Kuinka tunnistaa supistukset - monet raskaana olevat naiset esittävät itselleen tämän kysymyksen. Todellisuudessa on yksinkertaisesti mahdotonta jättää väliin supistusten alkaminen. Mutta on täysin mahdollista sekoittaa ne vääriin.
Mitä ovat supistukset. Supistuminen on lantion elinten lihasten supistuminen. Ne myötävaikuttavat kohdunkaulan pehmenemiseen ja lyhentämiseen sekä kohdun avaamiseen.
Äkillinen ja lyhytaikainen voimakas kipu vatsassa tai alaselässä voi osoittautua supistukseksi. Supistukset alkavat 20 minuutin välein ja kestävät noin 30 sekuntia, sitten supistusten välinen aika pienenee ja sen kesto kasvaa.
Kuinka tunnistaa harjoittelukrampit. Väärillä supistuksilla ei ole mitään tekemistä supistusten kanssa, jotka alkavat synnytyksen alkuvaiheessa. Tämä on enemmän harjoittelua odottavalle äidille. Väärät supistukset ovat melkein aina kivuttomia, eikä niillä ole tiettyä aikaväliä ja kestoa. Tällaiset supistukset voivat ilmetä raskaana olevan naisen stressin tai ilmenneen kokemuksen ja myrskyn jälkeen vakavan väsymyksen jälkeen. Tällaiset supistukset loppuvat yhtä äkillisesti kuin ne ilmestyivät. Tätä varten raskaana olevan naisen on vaihdettava asentoa, seisomaan ja kävelemään, taiputtava ja otettava muutama hengitys.
Työn alku. Säännöllisten supistusten myötä ilmestyvä kipu kasvaa ja pidentyy, kun taas tauko on vähemmän ja vähemmän, tämä alkaa työn ensimmäisen vaiheen. Sen jälkeen on tarpeen huomata, kuinka kauan supistukset tapahtuvat ja murtumien välillä. Kun tauko on 4-5 minuuttia ja kipu supistumisen aikana on yli minuutti, voimme puhua vauvan välittömästä syntymästä.
Tällä havaintotavalla voit tunnistaa todelliset supistukset vääristä.
