On melkein mahdotonta tavata perhettä, jossa ei ole lainkaan skandaaleja. On olemassa muutamia yksinkertaisia sääntöjä, jotka auttavat sinua lopettamaan huutamisen ratkaisemaan syntyneet ongelmat. Ja jos se ei ollut ilman skandaalia, sinun on opittava antamaan anteeksi virheet ja loukkaukset sukulaisille.
Mitä tarkoittaa anteeksi loukkaaminen?
On tärkeää ymmärtää, että rikoksen anteeksianto ei tarkoita sen unohtamista tai suostumista toistamaan. Tämä ei tarkoita, että sinun on myönnettävä, että tämä rikos oli sinulle hyväksyttävä, eikä sitä, että se ei toistu. Sinun on oltava tietoinen siitä, että ensimmäinen asia, josta kärsit, on tunne jännitystä ja vihaa. Kuvittelet, mitä sanot väärinkäyttäjälle tai mitä aiot tehdä rangaistaksesi häntä. Kun et löydä voimaa antaa anteeksi rikoksentekijälle, kaunaisuus syö sinut. Ja sen sijaan, että nautit tämän päivän iloista, olet järkyttynyt siitä, mitä tapahtui eilen. Siksi tässä tapauksessa rauhallisuus on paras kosto.
Tunne vihollinen näköstä
Luettele paperille ne epäkohdat, jotka sinun on annettava anteeksi, sinun on tiedettävä tarkalleen, mitkä tapahtumat satuttavat sinua.
Selvitä tapahtuman syyllinen
Sinun on arvioitava täysin vastuusi jokaisesta tapahtumasta. Osallistuitko skandaaliin? Sinun piti lähteä, mutta et halunnut vetäytyä ja jäit? Jos vastaukset ovat kyllä, olet myös vastuussa tapahtuneesta. Ja vain täydellinen tietoisuus tästä auttaa sinua luopumaan valituksistasi nopeasti.
Kuinka päästää irti katkeruudesta?
Voit oppia anteeksi kaunaa vasta, kun olet merkinnyt seuraavan säännön - kaunaa on hyödytön tunne. Tämä on kiitämätön ja hedelmätön prosessi. On aikoja, jolloin kaunaisuus pysyy sisälläsi ja yrittää tulla eräänlaiseksi rangaistukseksi rikoksentekijälle. Ja itse asiassa monet ihmiset käyttävät kaunaa vain siksi, että haluavat loukata, he näkevät mahdollisuuden saada jonkinlaista hyötyä kaunasta.
Jos ymmärrät, että olet valmis antamaan anteeksi rikkomuksen, yritä kuvitella rikoksentekijän kuva edessäsi, yritä sanoa hänelle: "Minä annan sinulle anteeksi", toivotan hänelle onnea ja yritä vapauttaa itsesi emotionaalisesta riippuvuudesta. On myös muodikasta keksiä itsellesi jonkinlainen seremonia, joka voi vapauttaa sinut kaunasta. Tämän seremonian pitäisi paitsi vapauttaa sinut kaunasta, myös lopettaa sinun ja kokemuksesi.
