Kuinka Tuoda Tuoreita Vihanneksia Täydentäviin Elintarvikkeisiin

Sisällysluettelo:

Kuinka Tuoda Tuoreita Vihanneksia Täydentäviin Elintarvikkeisiin
Kuinka Tuoda Tuoreita Vihanneksia Täydentäviin Elintarvikkeisiin

Video: Kuinka Tuoda Tuoreita Vihanneksia Täydentäviin Elintarvikkeisiin

Video: Kuinka Tuoda Tuoreita Vihanneksia Täydentäviin Elintarvikkeisiin
Video: Ravitsemusluento munuaisten vajaatoimintaa sairastaville 2024, Huhtikuu
Anonim

Kasviperäisiä täydentäviä elintarvikkeita esitettäessä on tärkeää muistaa, että vain tietylle alueelle tyypilliset tuotteet sopivat lapselle, ja tämä tulisi tehdä ottaen huomioon vauvan ikä.

Kuinka tuoda tuoreita vihanneksia täydentäviin elintarvikkeisiin
Kuinka tuoda tuoreita vihanneksia täydentäviin elintarvikkeisiin

Ohjeet

Vaihe 1

Sinun on lisättävä täydentäviä elintarvikkeita vain niistä vihanneksista, jotka pilkkoutuvat nopeasti eivätkä aiheuta allergioita vauvoille. Vihannekset, kuten kurpitsa, parsakaali, kukkakaali, porkkanat ja perunat tai bataatit, sopivat täydellisesti 4-5 kuukauden ikäisille lapsille. Jos vauva on jo 5 kuukautta vanha, voit antaa hänelle kaalia, punajuurta ja kurpitsaa. Jos komponentit eivät aiheuta allergista reaktiota vauvassa, voit aloittaa niiden sekoittamisen. 6 kuukauden iässä vauva voidaan ruokkia porkkanoilla ja tomaateilla, mutta sinun on oltava varovainen toisen ainesosan kanssa. Seitsemän kuukauden kuluttua voit lisätä herneitä ruokaan, kahdeksan - pinaatti, sipuli ja valkosipuli (lämpökäsittelyn jälkeen), 9 kuukauden kuluttua voit ruokkia lastasi tillillä, persiljalla ja sellerillä, ja vuoden kuluttua voit käyttää palkokasveja ja retiinejä täydentävät elintarvikkeet, nauriit ja tuoreet kurkut.

Vaihe 2

Jos aiemmin täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto alkoi hedelmämehulla, nyt lastenlääkärit suosittelevat sen aloittamista vihanneksilla. Voit tehdä oman soseesi lapsellesi tehosekoittimella. Tosiasia on, että monet hedelmät voivat aiheuttaa allergisen reaktion vauvassa, lisäksi ensimmäisen makean ruoan jälkeen vauva voi kieltäytyä tuoreista vihanneksista.

Vaihe 3

Kun otetaan käyttöön täydentäviä elintarvikkeita, on muistettava, että lapselle on annettava uusi tuote vasta, kun vauvan terveys on täydellisessä kunnossa. Varo innovaatioita matkan aikana, sopeutumista, ennalta ehkäiseviä rokotuksia ja kuumaa säätä. Jotta lapsesi ei kieltäytyisi tällaisesta ruoasta, sinun on annettava se lusikasta ja ennen imetystä muuten lapsi, joka on täynnä, kieltäytyy täydentävistä ruokista.

Vaihe 4

Uuden tuotteen ensimmäinen käyttöönotto tulisi tehdä päivällä, jotta myöhemmin voit seurata tarkasti lapsen reaktiota tuntemattomaan ruokaan. Jos jokin menee pieleen, sinun ei pitäisi vain lopettaa täydentävien elintarvikkeiden tuonti, vaan myös hakea apua asiantuntijalta. Muista, että et voi sekoittaa ainesosia täydennysrehun alussa, muuten et voi allergisen reaktion sattuessa ymmärtää mikä tuote aiheutti sen.

Vaihe 5

Kasvislisäaineiden käyttöönotto alkaa yhdellä teelusikalla päivässä, kestää 7-10 päivää, mikä lisää vähitellen kulutetun ruoan määrää jopa 150 grammaan. Yhden vuoden iässä käyttöönotetun tuotteen määrä toisella viikolla voi saavuttaa kaksisataa grammaa.

Suositeltava: