Usein lapsen räkä ja vilustuminen voi olla painajainen kaikille vanhemmille. Vanhempien käyttäytymisestä tulee kuitenkin tärkein syy lapsuuden sairauksiin. Vain muutaman säännön noudattamatta jättäminen voi johtaa siihen, että lasten immuniteetti heikkenee ja ylikuormittuu, mikä johtaa aina lieviin ja sitten vakaviin sairauksiin.
On viisi yksinkertaista sääntöä, joiden noudattaminen auttaa vahvistamaan lapsen koskemattomuutta ja unohtamaan usein esiintyvät vilustuminen. Vanhempien suurin virhe on liiallinen huoli vauvan terveydestä. Vastaavasti immuniteetti lakkaa suorittamasta tätä toimintoa. Ympäristöön on luotu liian kasvihuoneolosuhteita.
- Tärkein ja yleisin virhe on lapsen ylikuumeneminen. Pukeutuminen liian lämpimiin, raskaisiin kerrostettuihin vaatteisiin, jännitys pysyä lämpimänä ovat kylmän tärkeimmät ennustajat. Lapsi vuoden jälkeen kadulla tulisi pukeutua aikuisena, miinus yksi kerros! Harkitse lasten liikkuvuutta, että hänen käyttämänsä energia on useita kertoja suurempi kuin aikuisen. Käytä sen sijaan raskasta untuvatakkia, joka saa hänet hikoilemaan, lämpimän mutta kevyen takin. Ja sinun ei pidä käyttää lapsellasi takkia kesällä, jos sinulla on yllään T-paita. Ja kevyt tuuli ei saisi häiritä sinua. Hän asuu tällä planeetalla, hänen ruumiinsa on valmis auringolle, tuulelle ja sateelle.
- Uimisen aikana älä luo saunavaikutusta sulkemalla luukun tiukasti ja päästämällä kuumaa höyryä. Kylpyhuoneen jättäminen huoneistoon, jossa on erilainen lämpötila, on erittäin stressaavaa sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Pese lapsesi avaamalla ovi.
- Jatkuva (yli vuorokauden) lämpötila yli 39 astetta on vaarallista. Lämpötilan nostaminen on luonnollinen prosessi, jossa leukosyytit toimitetaan infektiokohtaan nopeammin ja hoitavat nopeasti tehtävänsä - palauttaa kehon. Taajuuden pudottaminen häiritsee tätä prosessia. Keskeytä kaikki lääkärisi määräämät ja televisiossa mainostetut antibiootit ja antipyreetit. Tee hunajalla ja vadelmahillolla, gargling, inhalaatiot ovat lääkkeitä, joita on testattu vuosisatojen ja satojen sukupolvien sairaiden ihmisten ajan. Korkea lämpötila on vaarallinen kahdessa tapauksessa: kemiallinen myrkytys ja ylikuumeneminen (auringossa, kylvyssä jne.). Näissä tilanteissa on tarpeen laskea lämpötila.
- Snot ei ole syy jäädä kotiin suljettujen ikkunoiden kanssa. Todennäköisesti tällaisissa olosuhteissa vuotava nenä pitkittyy. Snot on tietysti pestävä tai puhallettava ja sitten mentävä kävelylle. Sekä talvella että kesällä.
- Huoneen säännöllinen tuuletus on avain hyvään immuniteettiin. Raikas ilma on välttämätöntä minkä tahansa organismin, myös lasten, normaalille toiminnalle. Ihannetapauksessa sinun täytyy nukkua ikkunoiden ollessa auki.
Noudata näitä sääntöjä ja unohdat, miksi lapsesi on usein sairas.
Älä unohda, että Maailman terveysjärjestön tutkimuksen mukaan lapset, jotka saavat riittävästi vanhempien rakkautta, sairastuvat neljä kertaa harvemmin. Luonnollisesti tämä ei tarkoita lelujen määrää, vaan yhdessä vietettyä laatuaikaa. Paras tapa puhua rakkaudestasi on kalastus, ruoanlaitto, kirjan lukeminen, jopa siivous huoneistossa, jossa olet vuorovaikutuksessa lapsesi kanssa. Ja päiväkodissa käyvät lapset sairastuvat useammin ei siksi, että he olisivat tiimissä, vaan siksi, että ollessaan sairaalan kotona äitinsä kanssa, he voivat korvata hellyyttä ja huolenpitoa. Kun otat lapsen päiväkodista joka päivä, omistaudu hänelle ja vain hänelle vain 40-50 minuuttia ajastasi. Unohda illallinen ja siivous hetkeksi. Teet tämän hieman myöhemmin. Anna lapsellesi rauhallinen keskustelu tai leikki ja näet, kuinka nopeasti hänen kärsivällinen ja ärsyttävä yskä ohittaa eikä palaa pian.
