RF-terveysministeriö on hyväksynyt lääketieteelliset standardit. Näiden vertailuarvojen perusteella voit seurata, onko lapsesi painonnousu normaalisti. Jos näistä normeista poiketaan merkittävästi, hänen ruokavalioonsa on tehtävä muutoksia.
Alipainoinen tai ylipainoinen?
Äidit, etenkin nuoret, ovat kateellisia siitä, kuinka heidän lapsensa lihoo. Ja he ovat vakavasti huolissaan, jos se ei saavuta toivottuja lukuja. Venäjän terveysministeriö on hyväksynyt tieteellisesti perustettuja standardeja. Sen selvittäminen, täyttääkö yhdeksän kuukauden ikäinen vauva nämä vaatimukset, on hyvin yksinkertaista: lisää vain 5,95 kg alkuperäisestä painostaan.
Samaan aikaan lapsen painon tulisi aina olla korreloitunut pituuden kanssa. Hänet on myös helppo tunnistaa: lisää 20,5 cm syntymänkorkeuteen. Samojen lääketieteellisten standardien mukaan yhdeksän kuukauden ikäisen tytön pituuden tulisi olla noin 70 cm ja pojan - 71-71, 5 cm.
Noin kymmenellä vauvalla sadasta on pieniä kehityseroja. Käsittele tätä yksittäisenä asiana.
Tyttöjen ja poikien painon välillä on vähän eroa. Joten tyttöjen pitäisi saada 8, 3 kg ja pojat - 8, 9 kg. Älä hämmenty, kun näet hieman erilaiset numerot eri lähteistä. Poikkeama niistä 6-7% on varsin hyväksyttävää.
On toinen asia, jos lapsen paino on vähemmän tai enemmän 20-25%. Sitten on selvä alipaino tai päinvastoin ylipaino. Tässä tapauksessa on tarpeen tehdä muutoksia ruokavalioon.
Kuinka ruokkia vauvaa
Oikea ravitsemus antaa merkittävää painonnousua. Muuten, tässä iässä vauvalla on yleensä kaksi ylempää ja kaksi alempaa maitohammaa. Totta, nykypäivän lapsilla hampaat puhkeavat usein viiveellä. Älä huoli, koska tämä on myös eräänlainen normi.
Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan menu voi koostua jo kolmesta annoksesta: lihasta, vihanneksista ja hedelmistä. Tällä hetkellä on myös aika tuoda uusi täydentävä ruoka: kala, keitetty tai höyrytetty. Kutsu lapsesi kokeilemaan uutta tuotetta, anna ensin vain pieni annos.
Keitä vain yksi kalalaji viikon ajan ja seuraa huolellisesti, onko vauvalla allergioita. Jos sinulle tulee yhtäkkiä purppuranpunaisia täpliä tai ihottumaa, sulje kalat välittömästi valikosta.
Tarjoile lapsesi ateriat lämpimänä, mutta älä kuumana tai kylmänä. Lisää suolaa ja sokeria hyvin pieninä määrinä. Ja ei karkkia! Tottele makeisiin - sitten sinua itse kidutetaan.
Punnitse vauva säännöllisesti
Ravintovirheiden tunnistamiseksi ajoissa sinun on tiedettävä, kuinka vauvan painon dynamiikka muuttuu. Jos hän yhtäkkiä alkoi laihtua ilman erityistä syytä, hänen kehossaan on selvästi tiettyjä häiriöitä.
Kun lapsen paino ylittää kaikki mahdolliset normit ja hänen posket roikkuvat hänen harteillaan, tämä on myös hälyttävä signaali. Sinun ei pidä ruokkia vauvaa liikaa, muuten ylipaino muuttuu kasaan terveysongelmia.
Jos lapsi nousee painoon pienellä etenemisellä tai ei saa sitä vähän, se on ok. On huolestuttavaa, kun tapahtuu jyrkkiä muutoksia. Kymmenes kuukausi lapsesta tulee noin 0,5 kg painavammaksi ja 1,5 cm korkeammaksi. Vaa'an tulisi näyttää tytöille 8,6 kg ja pojille 9,2 kg ja pituuden tulisi olla 71 cm ja 72 cm.
