Paino on yksi tärkeimmistä lasten terveyden indikaattoreista. Painohäiriöitä voi esiintyä minkä tahansa taudin takia. Esimerkiksi stressaavien tilanteiden seurauksena lapsi voi toipua dramaattisesti tai laihtua välittömästi. Yksi riskitekijöistä on myös oikean ja tasapainoisen ravitsemuksen rikkominen. Joten asiantuntijat suosittelevat lapsesi painon seuraamista ja punnitsemista säännöllisin väliajoin.
Ohjeet
Vaihe 1
Pojien ja tyttöjen painoindikaattorit ovat hyvin erilaisia. Terveet tytöt painavat yleensä hieman vähemmän kuin pojat. Jopa vastasyntyneet pojat ja tytöt ovat eri painoluokissa. Lastenlääkärit ovat laskeneet poikien ja tyttöjen vakiopainot syntymästä 10 vuoteen. Poikkeama alla olevista keskimääräisistä ohjearvoista osoittaa painon epätasapainon, johon vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota.
Vaihe 2
Vastasyntyneille tytöille hyväksyttävä paino on 3200 grammaa. Puolivuotiaille - 7300 grammaa. Tytön painon tulisi olla vuodessa noin 8900 grammaa, ja puolitoista vuotta vanha paras painoindikaattori on 10000 grammaa.
Vaihe 3
Kahden vuoden ikäisten tyttöjen tulisi painaa noin 11 500 grammaa, ja kahden ja puolen vuoden iässä sen tulisi olla 12 500 grammaa. Lisäksi vanhempien tulisi ymmärtää, että painonnousunopeuden lasku on tämän ajanjakson normi.
Vaihe 4
Kolmen vuoden iässä tyttöjen tulisi painaa 13 900 grammaa, ja kolmen ja puolen vuoden kuluttua heidän tulisi saavuttaa 14 800 grammaa. Neljän vuoden ikäisenä vakiopainon tulisi olla 16100 grammaa, seuraavan kuuden kuukauden aikana lapsi lisää 100 grammaa kuukaudessa, ja 5-vuotiaana vaaka näyttää 18000-18200 grammaa.
Vaihe 5
Kouluun mennessä lapsi painaa jopa 22 kiloa ja tämä paino kestää toiseen luokkaan, jolloin kahdeksan vuoden iässä alkaa jälleen vakaa normaali nousu 100-150 grammaa kuukaudessa. Yhdeksänvuotiaan tytön pitäisi olla 28200 grammaa ja kymmenvuotiaan tytön 31900 grammaa. Indikaattorilla 38 kg lääkärit rekisteröivät liikalihavuuden, kaikki muu on normaalissa rajoissa.
Vaihe 6
Vastasyntyneiden poikien optimaalinen paino on 3400 grammaa, yli 4 kg painavat lapset syntymän yhteydessä kuuluvat automaattisesti riskiryhmään ja suojeluhoitaja tarkkailee heitä. Suurta syntymäpainoa ei yleensä pidetä terveyden merkkinä, ja siksi suuria hedelmiä tutkitaan aina huolellisemmin, määrätään lisätutkimuksia.
Vaihe 7
6 kuukauteen mennessä vauva saa 7600 grammaa. Yhden vuoden ikäisillä pojilla painoindikaattorin tulisi olla 10000 grammaa, ja puolitoista-vuotiailla pojilla sen tulisi olla 11 300 grammaa.
Vaihe 8
Kahden vuoden ikäisenä vaa'an tulisi näyttää noin 12600 grammaa ja kahden ja puolen vuoden kuluttua - 13700 grammaa. Kolmivuotiaiden poikien tulisi painaa noin 14800 grammaa ja kolme ja puoli - 15600 grammaa.
Vaihe 9
Neljän vuoden ikäisenä normaalipainona pidetään 16400 grammaa, seuraavan puolentoista vuoden ajan vauva saa 150-200 grammaa kuukaudessa, ja viisivuotiaan pojan tulisi painaa 18300 grammaa ja kuusi -vuotias poika - 20400 grammaa.
Vaihe 10
Seitsemänvuotiaan ensiluokkaisen tulisi ihannetapauksessa painaa 22–23 kiloa ja 8-vuotiaana - 25, 5. Yhdeksänvuotiaan vauvan optimaalisin paino on 28 kiloa ja kymmenvuotias - vanhat 31-32.
