Vauvan unen jakamisella vanhempien kanssa on varmasti etuja, erityisesti imetyksen aikana. Ennemmin tai myöhemmin tulee kuitenkin vauvan "siirtämisen" hetki omaan sänkyyn. Kuinka opettaa häntä nukahtamaan sängyssä?
Ohjeet
Vaihe 1
Optimaalinen ikä sängyssä nukkumisen oppimiseksi on 2, 5-3 vuotta. Tämä selittyy sillä, että noin kahden vuoden iässä lapset näkevät usein painajaisia, ja heidän on parempi selviytyä tästä jaksosta äitinsä vieressä. Lisäksi kolmevuotiaana vauva tulee itsenäiseksi ja pystyy ymmärtämään, mitä he haluavat häneltä.
Vaihe 2
Tarkkaile lastasi ja määritä hänen fyysisen ja psykologisen valmiutensa nukahtaa erikseen. Jos vauva herää harvoin yöllä, on terve ja henkisesti vakaa, hän on todennäköisesti valmis. Sinun ei pitäisi opettaa lasta nukahtaa sängyssä, kun hänen elämässään tapahtuu vakavia muutoksia - hän alkaa käydä päiväkodissa, oppii pottaamaan, vieroitettava imetyksestä.
Vaihe 3
Keskustele lapsesi kanssa ja selitä, että hänen on aika nukahtaa erikseen. Jos hän on riittävän itsenäinen, motiivi "olet jo iso" voi hyvinkin toimia. Vieraile perheessä, jossa on samanikäinen lapsi, mutta nukkuu erikseen. Ehkä lapsesi inspiroi jonkun muun kokemus.
Vaihe 4
Aseta vauva sänkyyn lähelläsi. Aluksi tämä on välttämätöntä, jotta vauva ei välitä äkillisestä muutoksesta. Nukkuessasi silitä häntä selälle ja päähän, lue satuja jne. Anna hänen tuntea rakkautesi ja läheisyytesi. Lisäksi on erittäin tärkeää, että pienokaisesi tietää varmasti, että olet lähelläsi, ja tulee esiin, jos hän pelkää.
Vaihe 5
Ajattele jotakin taianomaista rituaalia nukahtamiseksi. Se voi sisältää hyvien unelmien "loitsun", laulun. Osta hänelle pehmolelu ja kerro hänelle, että hän vartioi häntä unessa. Pikkulapset, joilla on erittäin elävä mielikuvitus, pelottavat usein tutut esineet, jotka muuttuvat paljon pimeässä. Jos näin tapahtuu, rauhoita lapsi, sytytä valo ja osoita, että ei ole mitään vikaa.
Vaihe 6
Ole luja ja älä anna vauvasi palata sänkyyn. Äärimmäisissä tapauksissa anna hänen nukahtaa vieressäsi ja laita hänet sitten sänkyynsä. Jos lapsesi on todella valmis nukahtamaan yksin, hän tottuu nopeasti uusiin olosuhteisiin ja näkee jopa jonkin verran etua itsenäisyydessä. Jos hän ei ole valmis, lykätä seimakoulutusta muutamaksi kuukaudeksi.
