Paras vaihtoehto on, kun lapsi nukkuu sängyssä syntymästä lähtien. Mutta joskus vanhemmat vievät lapsen mielihyvän tai sairauden takia nukkumaan sängyssä. Sinun ei pidä viettää tätä, koska voi olla hyvin vaikeaa vieroittaa vauva nukkumasta yhdessä.
Iltatunnit
Kokeile jotain hauskaa lapsesi kanssa ennen nukkumaanmenoa. Voit esimerkiksi lukea sadun yhdessä, piirtää piirustuksen ja ripustaa se pinnasängyn päälle. Voit myös pelata suosikkipelejäsi tai katsella sarjakuvia. Siten vauva kehittää positiivisen yhteyden ennen nukkumaanmenoa. Varmasti lapsi ei halua heti nukahtaa sängyssä, mutta sinun on oltava kärsivällinen, koska myöhemmässä iässä sitä on paljon vaikeampaa.
Nukkumallien noudattaminen
Määritä erityinen uniaikataulu kaikille perheenjäsenille, eli milloin sinun pitäisi mennä nukkumaan. Muista, että unen kesto on vähintään 8 tuntia. Laita vauva tiettyyn tilaan, yritä olla poimimatta häntä.
Korvausmenetelmä
Tämä menetelmä koostuu siitä, että kun lapsi nukahtaa, vanhempien läsnäolo olisi luotava. Kerro vauvallesi ennen nukkumaanmenoa, että olet lähellä, ja hänen täytyy nukkua sängyssä. Kunnes olet poissa, hänen suosikki lelunsa pysyy hänen luonaan (anna lapsen valita).
Rauhoittava menetelmä
Tämä menetelmä ei sovi kaikille, koska se vaatii erityistä kestävyyttä ja kärsivällisyyttä. Se on seuraava:
1. Pue puhtaat vaatteet ennen nukkumaanmenoa ruokkimalla ja kylvämällä vauvaa. Iltaisin älä hemmottele aktiivisilla ja meluisilla peleillä, jotta et liioittele lapsen psyykettä.
2. Aseta vauva sänkyyn. Kerro hänelle, että nyt hän nukkuu täällä.
3. Mene muutaman minuutin kuluttua toiseen huoneeseen ja jätä vauva yksin. Tietenkin hän voi alkaa itkeä äänekkäästi, mutta sinun täytyy seistä se vähintään 5 minuuttia. Mutta jos hän on jo alkanut yskää itkuista tai outoja ääniä on ilmestynyt, palaa välittömästi lapsen luokse.
Tämä menetelmä on kaikkein kokeneille vanhemmille. Jos se ei toimi sinulle, käytä muita yllä lueteltuja menetelmiä.
tulisi tehdä mahdollisimman aikaisin. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja älä anna periksi ensimmäisissä vaikeuksissa.
