Kananmunat ovat erittäin terveellisiä tuotteita. Ne sisältävät fosforia, kaliumia, rautaa, vitamiineja, kalsiumia, foolihappoa, kuparia jne. Siksi on erittäin tärkeää tietää, milloin ja missä määrin keltuainen on lisättävä lapsen ruokavalioon.
Ohjeet
Vaihe 1
Koska kanan keltuainen on 23% tyydyttynyttä rasvaa, mikä lisää lapsen kehon kuormitusta, lastenlääkärit eivät suosittele sen antamista alle seitsemän kuukauden ikäisille vauvoille. Lisäksi, jos aloitat sen ottamisen liian aikaisin, se voi aiheuttaa allergisten reaktioiden esiintymisen lapsessa tämän tuotteen suuren aktiivisuuden vuoksi.
Vaihe 2
Kypsennä kovaksi keitetty kananmuna. Erota valkoinen keltuaisesta, jauhaa viimeinen mureskeeksi ja sekoita pienen määrän rintamaidon tai kaavan kanssa.
Vaihe 3
Anna vauvalle poon teelusikallista keltuaista ja seuraa sitten huolellisesti lapsen reaktiota uuteen tuotteeseen ja anna vasta saman päivän kuluttua.
Vaihe 4
Tuo päivittäinen annos vähitellen puoleen keltuaisesta. Kun lapsi saavuttaa yhden vuoden, voit antaa hänelle kokonaisen kanankeltuaisen.
Vaihe 5
Sinun ei tarvitse ruokkia vauvaa tällä tuotteella joka päivä. Se riittää 2-3 kertaa viikossa. Lisäksi voit lisätä keltuaisen muihin vauvanruokiin: vihannes- tai hedelmäsoseeseen, puuroon jne.
Vaihe 6
Älä anna munanvalkuaista alle vuoden ikäiselle lapselle. Se on erittäin vahva allergeeni, jota keho imeytyy huonosti ja sisältää vähemmän hyödyllisiä komponentteja.
Vaihe 7
Jos lapselle kehittyy keltuaisen ruokavalioon ottamisen jälkeen allergia, sulje tämä tuote pois vähintään 1, 5-2 vuodeksi. Yritä sitten kirjoittaa se uudelleen.
Vaihe 8
Jos mahdollista, aloita esittely viiriäisten munien keltuaisella. Älä muuta periaatetta huolimatta siitä, että munat ovat hyvin pieniä.
Vaihe 9
Älä anna raakoja munia alle vuoden ikäiselle lapselle, ainoa poikkeus on, jos ne ovat välttämättömiä sairauden hoidossa.
Vaihe 10
Ennen kuin lisäät kanan keltuaisen lapsen ruokavalioon, ota yhteys asiantuntijaan. On erittäin tärkeää ottaa huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet: paino, pituus, ruokahalu jne.
