Ennemmin tai myöhemmin jokainen vauva siirtyy imetyksestä hyvään ravintoon, ja tietyssä iässä lapsi alkaa tarvita täydentäviä ruokia, koska maidon sisältämät ravintoaineet eivät enää riitä hänen täydelliseen kehitykseen. Parasta on käyttää vauvanruokia täydentävänä ruokana, ja tässä artikkelissa kerromme, kuinka vauvan täydentävät elintarvikkeet järjestetään parhaiten, mitkä viljat aloitetaan ja mitkä viljat lisätään lapsen ruokavalioon.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita lapsesi ruokinta viljalla, joka ei sisällä kasviproteiinia - riisiä, tattaria, maissia. Syötä hänelle maitotonta viljaa, kunnes vauva on kokonaan lopettanut äidinmaidon saannin - tarvittaessa voit laimentaa ne omalla maidollasi.
Vaihe 2
Jos ostat vauvanruokia maidon kanssa, varmista, että ne sisältävät mukautettua maitoseosta, joka imeytyy lapsen kehoon. Älä käytä täysmaitoa vauvojen ruokintaan.
Vaihe 3
Lisää neljästä kuukaudesta alkaen riisistä, tattarista tai maissista valmistettu yksikomponenttinen puuroa vauvan ruokavalioon ja anna vauvalle puuroa ennen imetystä. Anna ensin lapsellesi yksi teelusikallinen puuroa ja lisää sitten annosta. Syötä vauvasi puuroa lusikasta, ei nännistä - tämä kehittää hänen pureskelutaitoja.
Vaihe 4
Jonkin ajan kuluttua, kun lapsi kasvaa, gluteenia sisältävät viljat - kaurapuuro, mannasuurimot ja vehnä sekä useiden viljojen seoksista valmistettu puuro voidaan lisätä täydentäviin elintarvikkeisiin. Jos lapsellasi on taipumusta ylipainoon ja ruoansulatuskanavan ongelmiin, käytä täydentävänä ruokana vihannesoseita, jotka on valmistettu yhdestä vihannestyypistä - kukkakaalia, kurpitsaa tai parsakaalia. Iän myötä perunamuusia voidaan valmistaa porkkanoista, kesäkurpitsaista, perunoista ja kaalista.
Vaihe 5
Seuraa vauvasi reaktioita uuteen makuun ja ruokiin viikon ajan täydentävien ruokien aloittamisen jälkeen. Jos vauva on hyvin siedetty, jatka vauvan ruokintaa valitulla puurolla tai soseella.
Vaihe 6
Lisää kuuden kuukauden kuluttua raejuusto, liha, kala lapsen ruokavalioon; seitsemän kuukauden kuluttua munankeltuainen voidaan lisätä vauvanruokaan.
Vaihe 7
Jotta puuro ei aiheuta lapselle terveysongelmia ja lapsen imeytyy normaalisti, osta valmiita vauvanruokia täydentäväksi ruokinnaksi jauhetusta riisistä, tattarista tai maissijauhosta. Aloita täydentävät elintarvikkeet tällaisilla viljoilla - niillä ei ole vasta-aiheita eivätkä ne aiheuta ummetusta lapsilla.
