Vauvan oikea ravitsemus on avain hänen tulevaan terveyteensä. Siksi yksi vanhempien päätehtävistä on huolellinen lähestymistapa ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoon. Rintamaidon tai mukautetun maitomaidon jälkeen vauvan ensimmäinen ateria ruokavalionsa laajentamiseksi on hedelmä- tai vihannessose. Muista, että tässä iässä pääruoka on maito.
Se on välttämätöntä
Vauvan ruokalevy Joustava muovilusikka, jotta vauriot eivät vahingoitu. Kotiruokaa varten tarvitset tehosekoittimen ja seulan
Ohjeet
Vaihe 1
Kasvissose on ensimmäinen vauvan ruoka. Imetettäville tai pullotetuille lapsille, ota ensimmäinen kasvislisäaine käyttöön viimeistään kuuden kuukauden kuluttua, kun lapsen ruoansulatuskanava pystyy jo sulattamaan kuitua, tärkkelystä, proteiineja ja rasvoja, mutta aikaisintaan 4 kuukautta, koska ruoansulatuskanavan häiriöitä ja allergisia reaktioita voi esiintyä.
Vaihe 2
Aloita soseiden syöttäminen vihanneksista herkällä kuidulla, jotta lapsi imeytyy paremmin (kukkakaali, kurpitsa, parsakaali). Myöhemmin lisää vihannekset karkeammalla kuidulla (valkoinen kaali, kesäkurpitsa, perunat, porkkanat).
Vaihe 3
Anna täydentävän ruokinnan ensimmäisessä vaiheessa vauvalle vain yksiosainen sose, jotta voit arvioida kehon reaktion tähän tuotteeseen.
Vaihe 4
Tarjoa lapsellesi 1 tl aloitusta varten. sose tai kastaa sormesi lautaselle ja anna hänelle maistaa uutta ruokaa. Uuteen tuotteeseen totuttamiseksi on välttämätöntä 5-7 päivää Maailman terveysjärjestön suositusten mukaisesti.
Kasvisoseen lusikkojen määrää lisätään vähitellen 7 kuukaudella 100-150 grammaan.
Vaihe 5
Kokeile uutta ruokalajia toisella aamuruokallasi, jotta et menetä mahdollisia allergisia reaktioita.
Älä aloita ensimmäisen täydentävän ruoan käyttöönottoa, jos lapsi on sairas rokotuksen jälkeen tai
Vaihe 6
Jos vauva kieltäytyy kokeilemasta kasvisoseita, laimenna se äidinmaidolla tai kaavalla. Soseen lämpötilan tulisi olla sama kuin äidinmaidossa, 37 ° C.
Jos lapsi ei vieläkään syö, älä pakota, lykkää sitä 2-3 päivään ja yritä uudelleen.
Vaihe 7
Älä jatka vihannesten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa, jos sinulla on yhtäkkiä ihottuma, kutina, lapsen ahdistus, kaasu, ripuli.
Lisää tuorejuustoon tai jogurttiin 8–9 kuukauteen mennessä kasvisoseeseen. Moskovan pediatrian tutkimuslaitoksen mukaan nämä tuotteet voidaan yhdistää 5-6 kuukauteen.
