Täydentävän ruokinnan alkaessa vanhemmilla on paljon kysymyksiä siitä, mitä vauvaa ruokitaan ja missä iässä. Joskus äidit ja isät epäröivät, milloin antaa lapselle sose vihanneksista ja hedelmistä.
Ensimmäinen ruokinta: milloin antaa vauvalle vihannessose
Vain muutama vuosikymmen sitten ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet, joita lastenlääkärit suosittelivat aloittamaan, eivät olleet vihanneksia. Uusien makujen tutustuminen alkoi mehuista, joita annettiin melkein ensimmäisen elämän kuukauden jälkeen. Nykyään lääkäreiden näkemys on muuttunut ja uskotaan, että äidinmaito tai mukautetut kaavat vastaavat täysin vauvan kehon tarpeita, mikä tekee mahdolliseksi olla ylikuormittamatta hänen ruoansulatuskanavansa väkevillä mehuilla. Siksi nyt he aloittavat täydentävät elintarvikkeet vihanneksilla, hedelmillä tai viljoilla.
Kasvislisäaineita suositellaan lapsille, joilla ei ole painonnousuongelmia, koska kun siitä puuttuu, valikkoon lisätään ensin vilja. Vihanneksista saatu sose on annettava aikaisintaan, kun lapsi täyttää 4 kuukautta, ja imettäville vauvoille tämä aika voidaan siirtää turvallisesti kuuteen kuukauteen. Ensimmäisenä valitaan vähiten allergeenisia vihanneksia, joihin kuuluvat kesäkurpitsa ja parsakaali tai kukkakaali.
Sinun ei pidä ottaa kaikkia suosituksia tiettyjen vihannesten käyttöönotosta kirjaimellisesti, koska vain hänen äitinsä ja hoitava lääkäri, jonka mielipide täydentävästä ruokinnasta perustuu terveydellisten ominaisuuksien tuntemiseen, voivat parhaiten tietää vauvan tarpeet.
Milloin antaa lapsellesi hedelmäsose
Periaatteessa voit aloittaa täydentävät elintarvikkeet hedelmillä. Omenat ja päärynät ovat hyviä tähän. Mutta vaikeus on siinä, että näiden hedelmien makean maun jälkeen kaikki lapset eivät mielellään syö neutraalia kesäkurpitsaa tai kaalia. Mitä tulee hedelmien tuntemiseen, ne ovat samanlaisia kuin vihanneksille varatut, ts. Ennen kuin lapsi saavuttaa 4 kuukautta, voit viettää aikaa. Ja toisin kuin vihannekset, hedelmiä annetaan paljon pienemmissä määrissä, joten on paljon helpompaa antaa niitä ei puhtaana, vaan lisäyksenä muihin ruokiin, ensin viljoihin ja sitten raejuustoon.
Allergisia hedelmiä, kuten sitrushedelmiä tai punaisia marjoja varten, ruokavalioon on asetettava myöhemmätkin päivämäärät, eikä sinun pitäisi kiirehtiä niiden kanssa enintään kuuteen kuukauteen, vaikka lapsi ei olisikaan allergioille.
Kauppa tai kotitekoinen sose: edut ja haitat
Monet ihmiset uskovat, että rakastavan äidin käsillä valmistetun perunamuusin laatua ei voida verrata myymälässä ostettuun soseeseen, koska kukaan ei tiedä, mitä purkissa todella on ja kuinka paljon kaikkia tekniikoita noudatetaan. Mutta se ei ole niin. Vauvanruoan tuotantoa valvotaan tiukasti, ja jos verrataan sitä kotitekoiseen ruokaan, jälkimmäinen voi johtaa vain, jos se on valmistettu omassa puutarhassaan kasvatetuista hedelmistä ja kypsennetty niiden kasvukauden aikana. Talvella jopa omat omenat menettävät suurimman osan ominaisuuksistaan, joten etu on tehtaan tuotannon puolella.
