Lapsella on syntynyt heikko ruoansulatuskanava, se on tarpeen siirtää säännölliseen ruokaan vähitellen ja ajoissa. Lapsen kehon toiminnalliset ominaisuudet edellyttävät tiettyä varautumista kaikkeen uuteen, erityisesti tuotteiden muutoksiin.
Elämän ensimmäisinä kuukausina vauvalla on vain synnynnäisiä refleksejä - imee ja nielee, vatsan rauhaset toimivat huonosti. Siksi kaikki vastasyntyneen ruoat ovat äidinmaitoa tai äidinmaidonkorvikkeita.
Ruoansulatusjärjestelmä alkaa vähitellen rakentaa kuuden kuukauden elämään mennessä. Lapsella on hampaita, vatsaentsyymit lisäävät heidän aktiivisuuttaan. Tällöin otetaan käyttöön ensimmäiset mehuista ja perunamuusista valmistetut täydentävät elintarvikkeet, sitten keitetyn ja raastetun ruoan valikoimaa laajennetaan hieman.
Kehon uudelleenorganisointi
Noin vuoden elämään kehon toiminta on uudistunut radikaalisti, hampaat kasvavat ja tarvitaan kovia vihanneksia ja hedelmiä. Miellyttävään ruoansulatukseen liemiä ja maitotuotteita tarvitaan jo.
Lapsesta tulee aktiivisempi ja kaikki liikkeet kuluttavat energiaa, joka sisältyy monimutkaisiin hiilihydraatteihin. Keho muuttuu niin paljon, että se vaatii enemmän vaihtelua elintarvikkeissa. Juuri tällä hetkellä sinun on aloitettava vauvan ruokinta tavallisella ruoalla.
Myös ruumiin sisäistä työtä rakennetaan uudelleen. Ruoansulatusjärjestelmä toimii oikein, ruoka liikkuu yhteen suuntaan, regurgitaatio loppuu. Entsyymien pitoisuus mahdollistaa monimutkaisten ruoka-aineiden hajoamisen. Imetetyt vauvat kokevat siirtymisen aikuisten tuotteisiin hieman vaikeammaksi ja pidemmäksi kuin äidinmaidonkorvikkeet.
Kiinnitä huomiota tuotteisiin
On optimaalista ottaa käyttöön uusi elintarvikekoostumus vaiheittain tarkkailemalla lapsen terveyttä. Tuotteiden tulisi kiinnostaa vauvaa heidän ruokahalunsa ulkonäöllä. On parempi käyttää epätavallisia, värikkäitä ruokia lapsille.
Yhden vuoden iässä tulee elävien tunteiden aika. Vauvan on mielenkiintoista kokeilla kaikkea, ja hän on valmis uusiin vaikeuksiin. Lapsi ymmärtää jo, että ruoka on pureskeltava ennen nielemistä. Ymmärtää tietoisesti makuja, suosikkiruokia ilmestyy, vauva pystyy ilmaisemaan mieltymyksensä selvästi eleillä, mikä auttaa vanhempia navigoimaan tavallisen ruoan valikossa. Hän haluaa käyttää lusikkaa ja haarukkaa, tässä iässä vauva oppii syömään itsenäisesti.
Tavallisiin aterioihin siirtymisen suunnittelu on jokaiselle lapselle yksilöllistä, mutta sinun tulisi rajoittaa heidän saanti yhteen vuoteen. Tärkeintä on tehdä tämä prosessi sujuvaksi ja kuunnella vauvan vastauksia.
Jos lapsella on allergioita tai vakavia somaattisia sairauksia, siirtyminen aikuisten tuotteisiin viivästyy jonkin verran. Puolitoista tai kaksi vuotta ikä olisi sopivampi. Sinun ei pitäisi kiirehtiä, jotta et vahingoita enemmän vauvan terveyttä.
