Raskaus ei ole vain tärkeä, vaan myös melko vaikea aika odottavalle äidille. Lapsen odottaminen muuttaa elämää merkittävästi ja joskus muuttaa sitä kokonaan. Nämä muutokset koskevat myös tulevaa perheen isää. Miehet ovat usein eksyneet eivätkä tiedä miten käyttäytyä raskaana olevan vaimon kanssa.
Ohjeet
Vaihe 1
Raskaana olevien naisten hermosto on erittäin herkkä. Tuleva äiti tulee liian emotionaaliseksi ja ärtyneeksi. Usein tapahtuvat mielialan vaihtelut, kyyneleet ja mielijohteet ovat kaikki seurausta hormonaalisista aaltoista naisen kehossa. Ympäröi vaimoasi huolella. Kohtele häntä lempeästi ja ymmärtäväisesti, poista stressi ja ahdistus, koska vaimon psykologinen tila siirtyy vauvalle.
Vaihe 2
Varmista, että vaimosi saa pätevää lääketieteellistä apua. Harkitse kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja etukäteen ja valitse sopivin äitiyssairaala. Jos olet epävarma lääkärin pätevyydestä, kysy toisen asiantuntijan neuvoja. Tämä ei ole tarpeetonta, koska välität vaimosi ja syntymättömän lapsesi terveydestä. Mutta älä mene äärimmäisyyksiin vaihtamalla lääkäriä toisensa jälkeen.
Vaihe 3
Jos mahdollista, tapaa puolisosi töistä autolla. Ajaminen ruuhkaisessa julkisessa liikenteessä ei todennäköisesti lisää terveyttä hänelle ja lapselle. Auta vaimoasi kotitöissä. Vatsa kasvaa suureksi, ja odottavan äidin on jo vaikea tehdä kotitöitä. Anna hänelle tukea ja ota osa vastuista.
Vaihe 4
Raskauden aikana selän kuormitus kasvaa. Anna vaimollesi kevyesti rentouttava hieronta ja venytä jalkojasi.
Vaihe 5
Toinen tärkeä asia on läheiset suhteet. Jotkut aviomiehet pelkäävät, että sukupuoli voi vahingoittaa vauvaa. Näin ei ole, lapsia suojaa luotettavasti lapsivesi ja kohdun paksu lihaksikas seinä. Jos ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita, ei ole mitään syytä luopua läheisistä suhteista. Tärkeintä on olla erittäin varovainen ja lempeä puolison kanssa. Rakastakaa asennossa, joka ei aiheuta painetta vatsaanne. On parempi lopettaa läheiset suhteet muutama viikko ennen synnytystä, koska ne voivat aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Yhdeksän kuukautta kuluu nopeasti, ja kauan odotettu ilo tavata vauva varjostaa kaikki raskauden vaikeudet ja huolet.
