Joskus on hyvin vaikeaa päästää irti miehestä, jonka kanssa sinulla on ollut suhde. Eikä ole väliä kuka aloitti aukon. Vaikka vaimo itse tekisi avioeron, on hyvin vaikea selvitä rakkaan menetyksestä.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä ole rautainen nainen. Jos haluat itkeä, itke sitten. Mutta vain yksin tai rakkaan ystäväsi olalla. Kerro kaikki, mitä sielussasi tapahtuu. Älä ole ujo tai huolissasi väärinkäsityksestä. Kun vapautat tunteesi, se tuntuu sinulle paremmalta. Jos sinulla ei ole ystävää, voit pitää päiväkirjaa, johon kirjoitat kaikki tunteet.
Vaihe 2
Varmista itsellesi, että elämäsi ilman tätä henkilöä on parempi. Muista (tai vielä parempi, kirjoita muistiin) kaikki sen puutteet. Hän ei todennäköisesti ollut ollenkaan täydellinen. Ajattele koko elämäsi yhdessä. Ajattele kuinka paljon väärää hän on tehnyt sinulle. Jotta voit mennä kivuttomasti miehesi kanssa, sinun on ymmärrettävä, kuinka epätäydellinen hän on.
Vaihe 3
Pidä itsestäsi huolta. Täytä kaikki vapaa-aika tärkeillä asioilla. Aloita urheileminen. Rekisteröidy uima-altaalle, osu kuntosalille tai vain lenkkeile aamulla. Se auttaa sinua saamaan hyvään kuntoon, parantamaan mielialaasi eikä jätä sinulle aikaa surullisiin ajatuksiin.
Vaihe 4
Aloita uusi harrastus tai ota toinen työ. Yritä olla koskaan yksin. Ole joukkueessa niin usein kuin mahdollista. Muukalaisten yhteiskunnassa melkein kaikki piilottavat todelliset tunteensa. Ja sinun on paljon helpompaa selviytyä avioerosta, jos et puhu jatkuvasti entisestä aviomiehestäsi.
Vaihe 5
Rakasta ja hemmottele itseäsi. Yritä piristää itseäsi joka päivä. Jopa pienet asiat, esimerkiksi jäätelön ostaminen tai mielenkiintoisen elokuvan katselu. Rentoudu ja nauti elämästä. Tee mitä haluat, älä mitä muut odottavat sinulta.
Vaihe 6
Älä aloita läheisiä suhteita heti hajoamisen jälkeen. Alitajuisesti vertailet kahta miestä. Ja vertailla on muistaa. Ja kaunaisuus koko maskuliinista sukupuolta vastaan voi pilata jopa ihanteellisen suhteen. Kommunikoi vahvemman sukupuolen kanssa, mutta älä hanki itsellesi rakastajaa, ennen kuin tunteet miehestäsi ovat kokonaan poissa.
